Каждая третья мама сталкивается с проблемой, что муж не хочет жену после родов. Количество форумов на эту тему ежедневно растет, анализ высказываний и заключений подтверждает, что изменения провоцирует женщина. Есть ситуации, когда до рождения ребенка в отношениях не было страсти, а после интимная жизнь стала яркой, с регулярными многогранными оргазмами. И заслуга в этом принадлежит мудрой женщине.
Причины
Психологи констатируют, что минимум 60% молодых мам обеспокоены изменениями в половой жизни с постоянным партнером. Но важно понимать, что кардинальных нарушений в организме не произошло, качество интимной жизни зависит от настроя женщины.
Изменения:
- нехватка эстрогенов;
- боль в промежности;
- страх повреждений;
- отсутствие времени.
Недостаток гормона экстрогена влияет на интимную жизнь только тем, что сохнет слизистая. Влагалище становится раздражительным, иногда акт сопровождается болью, кровью из микротрещин. Проблема решается использованием лубрикантов, вагинального геля. Через 2,5-3 месяца, микрофлора придет в норму.
Не должно быть боли в промежности при сексе после первых родов. Причины две – либо еще рано (матка не восстановилась), или развивается патологический процесс – воспаление, расхождение швов. Интимная жизнь возобновляется только с разрешения гинеколога. Страх – нормальное явление при разрывах, и для кесаренных мам. В этих случаях не рекомендуется половая жизнь в течение 2-2,5 месяцев после родов, до прекращения выделения лохий и осмотра хирургом.
«Нет времени и сил» - отвечают больше половины молодых мам, когда говорят о сексе с супругом. Чтобы избежать проблем с сексом после родов, нужно откликаться на его желание, даже если совсем не хочется. Так вернется чувственность интимных мышц, ощущение себя желанной.
Есть ли секс после родов? Да, при заживлении матки, регулярные, аккуратные половые акты пойдут только на пользу. Если женщина чувствует боль, появляются кровянистые выделения, секс с мужем откладывается до выяснения причин.
Критичная самооценка – дополнительный барьер в отношениях. Каждая десятая женщина утверждает, что муж не хочет близости после рождения ребенка. В действительности происходит самоотторжение мамой себя, из-за лишнего веса, растяжек, сухой кожи. Если вслух, систематически, рассказывать окружающим об изменениях внешнего вида, мужчина присоединится к мнению супруги, будет ждать лучших времен.
Почему муж не хочет жену после родов:
- любимая ассоциируется с материнством, появляется страх нарушить эту чистую ауру;
- обида на недостаток внимания;
- изменившееся тело супруги;
- молозиво в груди.
Некоторые мужья, во время секса с женой после родов, «переключаются» от страсти, когда ощущают грудное молоко на железах. Воспринимать женщину, как полового партнера в такой ситуации не получается. Если наладить регулярный секс, молозиво будет вырабатываться в определенное время.
Ошибки жены
Нравится ли мужу секс после родов? Да, если до рождения малыша, половая жизнь была полноценной, т.к. с мужчиной физиологических изменений не происходит. Мама, которая любит себя, занимается восстановлением форм остается желанной. Психологически сложно отвлечься на проблемы с половой жизнью, ведь все время предоставлено ребенку. Но если отпустить ситуацию, в будущем появятся необратимый холод друг к другу.
После установления статуса «родитель», самосознание партнеров меняется. Но либидо мужчин, в норме, сохраняется. Если секс изменился, женщина не чувствует страсти супруга, нужна работа над внешним видом и психическим настроем.
Как удовлетворить мужа после родов:
- перестать жаловаться на усталость;
- заняться уходом за кожей, телом (если нет противопоказаний);
- купить красивое нижнее белье;
- при болезненной матке, предпочесть оральный секс;
- привлечь мужа новой позой (комфортную для женщины);
- тренировать мышцы влагалища;
- исключить форумы, отдать свободное время сну, уходу;
- чаще ласкать, целовать, хвалить супруга.
Мнение мужчин о том, что секс с рожавшей и нерожавшей отличается, не подтвердили 93% опрошенных. Остальные 7% объясняют разницу изменением поверхности стенок влагалища.
Чем отличается секс с рожавшей женщиной:
- слизистая гладкая, меньше ребристости;
- мышцы ослаблены;
- меньше смазки.
Но эти недостатки видны только гинекологу на осмотре зеркалом, член не ощутит изменений физиологически. Если муж перестал кончать после родов, причина – сухое влагалище, депрессивное настроение женщины.
Периоды послеродовой сексуальности
С течение месяцев, физиологический и гормональный фон мамы восстанавливается. Меняется микрофлора влагалища, уходит молоко, появляется больше свободного времени, а значит и положительного настроения. В идеале, сексуальность женщины после родов восстанавливается через год. Но у 30% в интимной жизни появляются новые яркие краски и ощущения.
Как меняется секс после родов:
- прошел 1 месяц - желания нет, все эмоции для малыша;
- через 6 мес. – может мешать грудное кормление (психологически отталкивает мужчину);
- сексу через год после родов должно уделяться минимум 30 минут, раз в 3 дня.
К двум годам сексуальная жизнь восстанавливается на 100%. Заинтересовать мужа помогут ролевые игры, новые позы, откровенный рассказ об эротических желаниях. Пора привыкать к статусу родителя, учиться полноценно жить, учитывая интересы малыша.
Считается что муж не спит с женой после родов, потому что партнерша не хочет, но это работает не более 4-х месяцев. К полугодовалому возрасту ребенка, мама должна заниматься тренировками тела, возвращать подтянутость мышцам, убирать объемы. В помощь специальные фитнес-программы после родов – от Синди Кроуфорд, Трейси Андерсон, Джиллиан Майклс, Синди Уитмаш.
Комплексы рассчитаны на поэтапное восстановление внешности, начиная с раннего послеродового периода, и до интенсивных нагрузок, через 1-1,5 года. Вместе с повышением самооценки, придет симпатия к себе, интимная жизнь будет доставлять удовольствие обоим супругам.
Способы возобновления отношений
В идеале, для нормализации сексуального взаимного желания нужно 6-12 месяцев. Срок зависит от вида вскармливания, условий жилья, степени поддержки близких. Если пара живет на отдельной жилплощади, в выходные малыш уезжает к бабушке (кормится смесью), то секс после родов для мужчины снова вернется в норму уже через 2 месяца. Если было кесарево сечение, ждать придется полгода.
Как наладить сексуальную жизнь после родов:
- смотреть эротические фильмы вместе;
- ввести новые позы;
- пользоваться смазкой;
- тренировать тело;
- пропить комплекс витаминов с жирными омега кислотами (В3-В6-В9);
- ввести почасовой распорядок дня для ребенка;
- делать гимнастику Кегеля.
Только тем мужчинам не нравится секс с рожавшей девушкой, которые не удовлетворены психологической атмосферой в семье. Депрессивная женщина, без стремления бороться с изменениями тела, ухаживать за собой не будет желанной. Если ввести для малыша почасовое кормление и сон, определится время для дневного отдыха мамы, домашних spa-процедур, тренировок.
Полезным будет ввести раздельное питание, употреблять жирные кислоты (Омега 3-6-9). Рекомендуемые продукты – мясо, рыба, овощи, фрукты. Витамины снижают уровень стресса, улучшают кроветворение, заживляют микротрещины половых органов, устраняют сухость во влагалище. Ввод члена будет комфортным, возбуждающим.
Часто муж не хочет секса из-за бесчувственности мышц промежности женщины. Мама не испытывает оргазм, партнер ощущает себя виноватым, отстраняется, замыкается или идет на сторону. Чтобы избежать сексуального разлада, после родов нужно тренировать упругость влагалища, для повышения качества полового акта.
Укрепление интимных мышц
Родовое растяжение внутренних половых путей меняет окружность вагины, но через 4 недели размеры возвращаются к прежним. Сглаживается рельеф стенок слизистой, поэтому иногда женщины жалуются, что мужу не нравится секс после родов. Проблема решается специальным уходом за интимными мышцами.
- гимнастика Кегеля;
- вагинальный массаж;
- косметика.
Упражнения Кегеля. Тренирует мышцы тазового дна, повышает чувственность во время полового акта, силу, продолжительность оргазма. Для понимания техники, при мочеиспускании 4-5 раз задерживается струя, и снова отпустить, так почувствуются нужные зоны. Именно в таком сжатии, расслаблении и тренируется упругость тазового дна.
Упражнение выполняется ежедневно, по 20-30 сокращений в один заход. Для усложнения задачи, на сжатии задержаться, досчитать до 10, отпустить. Отдых не больше 2-х секунд. Повторять 20 раз.
За месяц тренировок влагалище станет упругим, в слизистой увеличится выработка секрета, влажность промежность во время полового акта. Многие мужчины более восторженно воспринимают секс с рожавшими полными девушками, которые тренируются по Кегелю, чем со знойными красавицами.
Вагинальный массаж. Повышает упругость, силу сокращения мышц. Полезно для опустившейся, плохо сокращающейся матки после родов. Процедура делается на пустой мочевой пузырь и кишечник. Обмокнуть 2 пальца в гиппоаллергенном масле, геле. Ввести во влагалище, массировать стенки нажатием, круговыми движениями, растирая кровоток. Делать в течение 10 минут, 2 раза вдень.
Интимная косметика. Особенность секса после родов выражается дискомфортом, сухостью во влагалище, микротрещинами. Специальные средства, на основе дубильных компонентов, повышают тонус стенок, стимулируют кровоток. Антибактериальные вещества в составе уничтожают вредные микроорганизмы, исчезает неприятный запах, зуд, патологические выделения. Препараты выпускаются в форме таблеток, вагинальных свечей, палочек, гелей. Нужен курс из 7-10 сеансов. Затем повторять каждые 3 месяца.
Проблема снижения либидо женщины и отсутствия сексуального интереса у супруга, лишь на 10% носит физиологический характер. Основная работа должна проводиться в голове, нужно убедить себя, что через 6-8 месяцев свободное время и любовные наслаждения вернутся. А пока нужно заняться малышом и тренироваться.
Интимные отношения с любимым и причины разлада в паре. В статье будут предложены советы, как супруге после родов вернуть расположение и интерес мужа.
Содержание статьи:
Отношения после родов - это сложное, порой очень натянутое взаимодействие между мужчиной и женщиной, часто напоминает минное поле со всеми сопутствующими ему опасными атрибутами. Романтика, которая ранее присутствовала в паре, может бесследно исчезнуть, принеся взамен раздражительность и взаимные упреки. Если любовь еще не угасла между партнерами, то следует разобраться в возникшей проблеме, образовавшейся после пополнения в семействе.
Механизм возникновения дисгармонии в отношениях после родов
Все в этом мире неслучайно, поэтому сетовать исключительно на злой рок не стоит. Отношения с мужем после родов могут ухудшиться по следующей схеме развития проблемы:
- . Многие женщины приходят в лихорадочное состояние перед рождением малыша. У будущих мам наблюдается процесс самосозерцания, когда все их внимание направляется на собственный организм. Муж начинает осознавать, что с его второй половинкой творится что-то неладное, чего он понять порой не в состоянии.
- Роды и их последствия . Данный процесс является самым радостным событием в жизни женщины, но безболезненным его никак не назовешь. Самое большое потрясение испытывают первородки, потому что для них происходящее становится порой тяжелым испытанием. Если же еще и довелось попасть к не самым лучшим врачам и персоналу, то у женщины возникает вдобавок к ощущениям и серьезная психологическая травма.
- Уход за малышом . Конфликт начинает набирать свои обороты, когда супруг осознает, что теперь у любимой есть дела и поважнее, чем его персона. Безусловно, он рад прибавлению в семействе, но и ревность может поселиться в его сердце при виде жены, которая растворилась в ребенке.
- Недовольство мужа . Последняя фаза семейной драмы - это вечно угрюмый супруг, которому не хватает ласки как в эмоциональном, так и в сексуальном плане. Постоянно измотанная жена может вызвать у него протест против изменившейся ситуации в семье.
Важно! Даже самый заботливый мужчина не всегда готов к переменам подобного рода, поэтому судить его за это строго не нужно. Это не предательство, а процесс привыкания супруга к новой модели семейных отношений.
Причины разлада в семье после родов
Пытаться создать идеал из своего возлюбленного можно, но стоит ли этот процесс таких усилий. Ведь мы любим обычно не за что-то, а вопреки всякой логике. Следовательно, необходимо рассмотреть причины, из-за которых в паре испортились отношения после родов:
- Недостаток внимания к мужу . Как уже было сказано, данный фактор может внести разногласие в семью с новорожденным. Материнство - прекрасная пора, но при этом часто женщина не видит никого вокруг, кроме своего любимого чада. Мужчина начинает понимать, что перестал быть главным человеком в жизни возлюбленной, и его это мало радует.
- Изменение во внешности супруги . Не секрет, что после родов редко женская фигура становится лучше. Растяжки, появившийся животик могут ввести представительницу прекрасного пола в стойкую депрессию. Если же при этом избранник не отличается чувством такта и любит громко озвучивать происшедшие перемены во внешности жены, то все обычно заканчивается регулярными скандалами в паре.
- Дисбаланс в организме . Речь при этом идет не о мужчинах, которые после родов второй половинки в физическом плане не страдают. Гормоны - вещь коварная, которая может сыграть злую шутку даже с самой здравомыслящей женщиной. Молодая мама порой становится эмоционально неустойчивой, потому что начинается истощение нервной системы. Срывается при этом она на супруге, потому что круг ее общения отныне сужен до минимума.
- Бытовые проблемы . Пара без детей может иногда часами выяснять отношения, соревнуясь между собой в остроте слова. При появлении ребенка ситуация осложняется, потому что происшедшие перемены несут за собой определенную ответственность. Скандал порой начинается на ровном месте, потому что оба супруга были не готовы к появившимся материальным трудностям. Если же мужчина при этом скряга, то бурных выяснений отношений избежать становится сложно.
- Ограничение в сексуальной жизни . Молодой маме нужен период, чтобы восстановиться после родов. Обычно это занимает от 4 до 6 недель, что для некоторых гиперактивных мужчин кажется вечностью. При этом есть риск того, что супруга не сразу начнет бурно реагировать на ласки любимого, потому что элементарно устает после ухода за ребенком.
- Тяжелые роды . При данном факторе женщина может эмоционально и физически закрыться, вспоминая о перенесенной боли. Кто-то забывает мучения сразу, а кто-то начинает погружаться в послеродовую депрессию. Происходящее не может остаться незамеченным для супруга, который иногда не знает, как помочь своей жене. В дальнейшем он начинает отдаляться от нее, и семейные отношения дают основательную трещину.
- Отсутствие родительских чувств . При этом стоит озвучить и холодность матери при появлении малыша, что тоже порой случается. Для каждого из пары, который любит своего ребенка, очень больно наблюдать за безразличием второй половинки касательно обожаемого чада. Скандалы в этом случае имеют довольно жесткий характер, приведя пару к логическому финалу в виде развода.
- . Данный фактор имеет схожесть с последствиями тяжелых родов, но все же следует разграничивать эти понятия. Подавленное состояние мамы после появления на свет малыша может обернуться серьезной угрозой для семьи. Процесс послеродовой депрессии предсказать очень сложно, но последствия ее бывают крайне опасны для отношений. Здравомыслящий мужчина все поймет и осознает, но не факт, что он будет терпеть создавшуюся ситуацию бесконечно.
- Рождение больного ребенка или его гибель . Подобная трагедия может сломить и сильного духом человека. Отношения в семье начинают ухудшаться, если нет желания сплотиться при горе и поддержать друг друга.
Обратите внимание! Во всех перечисленных ситуациях остро обозначается проблема, которую необходимо устранить. В противном случае можно потерять не только доверие своей половинки, но и ее любовь.
Признаки дисгармонии в паре после родов
Счастливые родители видны сразу, потому что они холят и лелеют свое чадо, продолжая уделять внимание друг другу. Однако жизнь не всегда преподносит нам исключительно приятные сюрпризы, поэтому проблемы после родов могут возникнуть в любой паре.
Чтобы разобраться в сути возникшей ситуации, необходимо четко уяснить для себя признаки надвигающейся опасности для отношений:
- . Данный фактор является очень тревожным знаком для каждого, кто находится в браке. Мудрый партнер при этом сделает все возможное, чтобы вернуть теплое отношение своей второй половинки. Следует всегда помнить о том, что люди в отношениях стараются избегать разговоров по душам лишь тогда, когда им просто перестал быть интересен партнер.
- Развлечения вне семьи . Все мы имеем право на личное пространство и собственные интересы. Однако при рождении ребенка многое меняется, потому что дети требуют повышенного к себе внимания. Если папа новорожденного продолжает активно веселиться по вечерам с друзьями, игнорируя свою семью, то это является началом серьезной проблемы у пары с малышом.
- Жесткая критика . Любящий мужчина никогда не станет по делу или просто так морально уничтожать свою супругу. Однако женщина после родов порой тоже становится категоричной и язвительной по отношению к супругу. Если озвученный фактор имеется, то можно с полной уверенностью констатировать разлад в паре после появления на свет малыша.
- Отсутствие поддержки . В этом случае после пополнения в семействе начинается как финансовое ущемление, так и отказ в помощи своей второй половинке. Подобный тревожный сигнал игнорировать нельзя, потому что он может свидетельствовать о начале конца отношений.
Разновидности конфликтов в семье после родов
Очень сложно кризис в отношениях классифицировать однотипно, потому что существуют разные модели семей. Психологи выделяют следующие разновидности проблем после того, как в семье появился малыш:
- . Не всегда потомство является желанным и ожидаемым для пары, которая могла создаться исключительно на основе сексуального интереса. Позволив своей избраннице при пробных отношениях не делать аборт, мужчина в дальнейшем может горько пожалеть об этом решении. Подобная жизненная история заканчивается обычно печально, если разговор не идет об очень ответственном представителе сильного пола.
- Конфликты между юными родителями . Данная модель семьи бывает беспроблемной в очень редких случаях. Возникает она в основном при незапланированной беременности девушки. Если в раннем браке у супругов рождается малыш, то часто после бесконечных выяснений отношений пара расстается. Еще сами оставаясь незрелыми личностями, молодожены могут быть просто не готовы к возникшей ответственности.
- Конфликты у зрелых родителей . Если женщина переступила сорокалетний рубеж в своей жизни, то вынашивание ребенка и роды у нее могут быть проблематичными. К тому же капризный малыш легче переносится более молодой парой, которая полна сил. Зрелые люди быстрее устают, потому что есть вероятность появления за жизненный период хронических заболеваний. Все это не аксиома, но скандалы в зрелой паре считаются нередким явлением. К тому же беременность может наступить при так называемом ложном климаксе, когда пара узнает о зачатии на довольно основательном сроке у женщины. Все это вводит людей в возрасте в полный шок, создавая затем конфликтные ситуации после рождения малыша.
- Проблемы в гостевом браке . Так называют пару, у которой все официально зарегистрировано, но семья имеет необычный формат отношений. Проживая раздельно, супруги решаются на появление на свет совместного ребенка. Однако следует помнить, что малыш - это огромная ответственность и титанический труд двух людей. К тому же пара может проживать даже в разных странах, если один из партнеров уезжает на заработки. Если до этого всех все устраивало, то затем начинаются серьезные проблемы между супругами в гостевом браке.
Способы восстановления отношений после родов
Для каждой любящей и мудрой женщины может наступить момент, когда отношения необходимо спасать. Недаром говорят, что мужчина - голова, а представительница прекрасного пола - шея. Следовательно, партнерше нужно определиться с вопросом, как наладить отношения с мужем после родов.
Как вернуть духовную близость с мужем после родов
Если в паре после появления на свет ребенка возникла холодность со стороны любимого, то надо срочно устранять возникшую проблему. Женщина может воспользоваться следующими советами, как восстановить отношения с мужем после родов:
- Общение . С появлением малыша все внимание матери сосредотачивается на ребенке. Это и правильно, и в корне неправильно, потому что муж тоже нуждается в понимании и ласке. Лишать его этого крайне опасно, потому что он почувствует себя лишним в образовавшемся трио. Следовательно, супруг может начать искать утешение на стороне, что приведет к разводу. Необходимо интересоваться проблемами любимого, чтобы он понял, что еще значим для матери его ребенка.
- Совместный досуг . Можно на время отвлечься от порхания над любимым чадом, посмотрев с мужем интересную передачу или кинофильм. Никто не предлагает отправляться с ним на рыбалку или в футбольный паб, что иногда бывает просто невозможно. Однако при наличии дееспособных дедушек и бабушек можно попросить их заняться ребенком, посвятив свободное время своему избраннику.
- . Любимый мужчина будет приятно удивлен, если вместо измотанной мегеры его неожиданно встретит прекрасная фея. Сделать это трудно, потому что новорожденный занимает львиную долю времени у матери. Однако необходимо постараться ради восстановления отношений, которые дали трещину. Ароматические свечи, ужин из любимых блюд мужа даст понять горемыке, что женщина все еще любит и дорожит своим избранником. Даже если молодая мама физически еще не готова к интимным отношениям, супруг оценит ее усилия сделать ему приятное.
- Привлечение мужчины к уходу за ребенком . Совместные прогулки однозначно сделают семью еще более сплоченной и дружной. Пусть папа принимает участие в купании и кормлении малыша, чтобы между ним и ребенком образовалась крепкая духовная связь. В дальнейшем мужу захочется все свое свободное время проводить с сыном или дочкой, что также полезно для его отношений с женой.
Как наладить сексуальную жизнь с мужем после родов
Не секрет, что интимные отношения очень важны для крепкого и стабильного брака. Однако часто происходит разлад в этой сфере после того, как женщина производит на свет ребенка. Если муж любим и дорог, то следует провести следующие действия по возврату его внимания:
- Приведение фигуры в порядок . Рассказы об идеальном теле женщины после родов - это очередной миф для легковерных. Молодой маме нужно время, чтобы восстановить прежние формы, что является естественным процессом. Тренажерный зал не всегда по средствам семье, потому что требует определенных капиталовложений. К тому же после рождения малыша довольно проблематично постоянно отлучаться из дома даже на короткое время. Однако никто при этом не отменял самостоятельные тренировки в родных стенах. В том же интернете предлагается огромное количество упражнений, которые позволят вернуть фигуре былые очертания. Стать снова сексуально привлекательной для мужа легко, если приложить к этому некоторые усилия.
- . Как уже было сказано, после родов женщине нужно восстановиться не только внешне, но и физически. Для этого понадобится некоторое время, потому что в ином случае она может быть серьезно травмирована. Роды - это не просто психологический стресс для молодой мамы, но и существенные изменения в ее половой системе. Следует прислушаться к рекомендациям гинеколога, который сам скажет, через какой промежуток времени реально возобновить половую жизнь. При этом необходимо объяснить супругу, что все будет чудесно, но только по истечению некоторого срока. Любящий мужчина все поймет, а эгоист, который готов поставить под угрозу здоровье второй половинки, не стоит того, чтобы за него боролись.
- Ознакомление мужа с информацией по медицине . Сексуальные отношения после родов могут отпугивать некоторых женщин. Однако неопытных или слишком впечатлительных пап возобновление интимной жизни также может настораживать после рассказа любимой о последствиях разрешения от бремени. Если же появление на свет ребенка было при нахождении рядом супруга, то иногда для него это становится стоп-сигналом для дальнейшего занятия сексом с женой. Опять же, поможет доверительный разговор с приведением некоторых медицинских фактов, в которых многие мужчины ничего не понимают.
- Приобретение надежных средств контрацепции . Страх повторной беременности покажется немного странным, но он может негативно повлиять как на мужа, так и на жену. Пара еще не готова к появлению очередного ребенка, поэтому сексуальный запал бывает приглушен озвученной опасностью. Особенно боязнь интимных отношений возникает тогда, когда предыдущая беременность произошла после неэффективности выбранного средства контрацепции. Женщине необходимо посоветоваться с грамотным специалистом, чтобы возобновить половую жизнь без риска нового зачатия.
- Постоянный флирт . Некоторые молодые мамы могут потерять интерес к сексу из-за уверенности, что теперь ребенок становится единственным центром их внимания. Доля истины в этом есть, но и перебор в подобном может стать крахом отношений между возлюбленными. Муж должен чувствовать ласку от любимой женщины, которая может заключаться даже не в самом половом акте. Партнеру приятны будут заигрывания, ласки и игривые намеки, что только укрепит сексуальные отношения после полного восстановления организма женщины.
Каждой женщине следует тщательно продумать, как возобновить интимные отношения после родов. Душевная теплота должна чувствоваться мужем, чтобы он не начал поиски заботы и понимания с другой партнершей. Однако стоит помнить, что жене надо бороться за сохранение брака только в том случае, если в нем присутствует любовь. Необходимо также отметить тот факт, что исправить ситуацию реально тогда, когда в ее устранении заинтересованы оба супруга.
Вопрос психологу:
Здравствуйте. У нас с мужем последние полгода почти не было интима по моей вине. Была тяжелая беременность, я лежала в стационаре, потом роды, разрезы, разрывы, швы наружные от... и до... Несколько недель назад начали возвращаться к интиму. Мне иногда ещё больновато, но с ним всегда было хорошо и боль не чувствуется как таковая. Неделю назад взяла телефон мужа, посмотреть в интернете важную информацию. С его рук, при том при мне он закрывает пару страниц. Потом оказалось, что с фильмами для взрослых. Я внимание не заостряла. Но неприятно немного. Дальше он стал подолгу в ванной сидеть понятно почему. А в постели не кончает никогда. Только после мастурбации. Мы начали смотреть эти фильмы вместе, с моей подачи. Но о том, что он смотрит сам я не говорю ничего ему. И все ролики он выбирает с жмж. И часто говорит, что это его мечта. А я её воплотить не смогу. Я ревнива очень и это не для меня, знаю, что никогда не смогу быть с ним, после такого. Что делать со своими тараканами в голове? Я чувствую себя виноватой, что не могу удовлетворить его. После каждой близости ощущение ущербности. Даже думаю, что без меня он станет счастливее. Поговорить с ним об этом, это задеть его и обидеть. А не поговорить это приблизить конец семейной жизни. И как избавится от этой вины. Получается, из-за меня он не может воплотить свои желания и мечты в реальность, и я боюсь, что он начнёт винить меня в этом. Я с каждым днем начинаю всё больше уходить в себя и в детей (у нас один общий ребёнок, есть дочь от первого брака у меня, живёт с нами, и дочь от его первого брака, живёт отдельно). И вместе мы всего полтора года. Сын запланированный, и это решение принималось вместе, и ждали его с трепетом. Но сейчас чувствую себя не желанной, не красивой (в зеркало смотреть страшно, после родов поправилась, появились растяжки, волосы в ужасном состоянии, ногти, кожа, не высыпаюсь). Возможно ли сохранить отношения? Как избавится от чувства вины? И не бояться каждый день, что он уйдёт, или начнёт изменять мне или начнёт до получать на стороне то, чего ему не хватает в наших отношениях?
На вопрос отвечает психолог.
Здравствуйте Анна!
Прежде всего, хочу поддержать Вас, потому что интуитивно, Вы все делали правильно, не смотря на свой юный возраст, довольно хорошо осознаете все глубину происходящего.
Но есть несколько моментов, которые стоит переосмыслить. Во-первых, не по Вашей вине у вас не было интима! Ребенок был запланирован и так устроено природой, что за все риски физиологической части ответственна женщина. Это равносильно, что сказать, что по вине мужчины, который служит в армии, у пары нет сексуальных отношений! Поэтому ни о какой вине не может быть и речи! Это нормально, что Вам нужно время для восстановления, и поверьте полгода – это не большой срок. К тому же Вы сами пишите, что не высыпаетесь, организм еще не оправился (кожа, ногти, волосы, тело). Вы 9 месяцев готовились и перестраивались, теперь как минимум столько же нужно, чтобы перестроиться на другой уровень ощущений. К тому же если Вы кормите, Ваш гормональный фон будет другим и, следовательно, может отражается, как на сексуальном желании, так и на психологическом самоощущении.
Женщина после родов часто чувствует себя некомфортно. Потому что тело резко меняется, становится намного меньше времени для себя, есть постоянное чувство тревоги и сомнений, появляется неуверенность. И именно от этой неуверенности зарождаются мысли о том, что «не желанна, не красива», страх, что муж уйдет и т.п. Если рождение ребенка было осознанным и обоюдным желанием, к тому же у каждого из Вас уже были дети от предыдущих браков, то вы оба понимали, что первое время будет непросто, поскольку первый год малыша очень физиологичен и в большей степени требует постоянного присутствия мамы, а не папы. Поэтому любящий и зрелый мужчина это понимает и помогает, поддерживает жену. Конечно, следить за собой нужно и выкраивать время для элементарной опрятности и ухода за собой необходимо, но опять же не ставьте перед собой нереальные цели!
Что касается сексуальных фантазий, то на то они и фантазии, чтобы будоражить. Поверьте, далеко не все «фантазеры» спешат воплотить свои желания в жизни, потому что картинка всегда отличается от реальности и есть много моментов, которые там не учтены, а в реальной жизни присутствуют, и даже отбивают охоту к такого рода экспериментам. Тем не менее есть нечто над чем стоит подумать: Вы пишите, что с ним всегда хорошо, но в постели он не кончает. Так было всегда или только недавно началось? Если так было всегда, то стоит задуматься о том, чего он с Вами не дополучает. Часто партнеры идеализируют друг друга и не могут позволить себе «лишнее» в сексе, например, какие-то более грубые движения, слова, игры, большую откровенность в позах и ласках и т.д. Так как кажется, что их неверно поймут и отвергнут. Вы можете прямо обсуждать свои эротические фантазии с мужем, спрашивать, чем именно они его привлекают, возможно секс с двумя женщинами – это желание почувствовать себя «султаном в гареме», ощутить свою ценность и уникальность, что две женщины как бы соревнуются за его внимание, а, следовательно, это очень повышает его самооценку. Вообще это распространенная фантазия большинства мужчин, которые не уверены в себе и своей мужской силе. И это ни в коем случае не означает, что Вы должны воплотить его фантазию и тем более испытывать вину от того, что для Вас это неприемлемо!
Получается, что он не боится Вас обидеть, когда часто повторяет, что это его мечта, а Вы боитесь спросить, чего ему на самом деле не хватает? Как-то несправедливо получается. Поэтому смело общайтесь, большинство проблем как раз накапливаются от молчания и того, что каждый сам себе придумывает и интерпретирует со своей позиции, а не с позиции другого. Возможно Вы очень чувствительны, нежны, он боится сделать Вам больно и потому не может вести себя с Вами в сексе более раскованно. Возможно, самые яркие фантазии связанны с кульминацией, но по каким-то причинам он не может их выразить при Вас. Это можно и нужно обсудить вместе, без упреков, без укоров и обвинений, говорить от себя и о своих чувствах, показать свою готовность к изменениям и проявить желание играть в что-то запретное. Часто мужчины считают жен «хорошими девочками», с которыми можно обращаться только каким-то определенным образом, тщательно подавляя свою животную страсть, которая потом сублимируется и проявляется в скрытых навязчивых фантазиях, переходящих со временем в сексуальный невроз. Поэтому, чем раньше Вы начнете об этом говорить, чем охотнее сами будете открываться ему, предлагая эксперименты (но только те, которые приятны и приемлемы для Вас лично!), тем лучше. Но опять же без фанатизма. Действуйте из любви, будьте честны прежде всего сама с собой. Если не чувствуете в себе сил и желания, не терзайте себя, Вы живой человек и имеете право на свои чувства и желания. Ваши желания не менее ценны, чем желания Вашего мужа. Поэтому перестаньте себя недооценивать, работайте над своим самоощущением, прислушивайтесь к себе, своим потребностям, старайтесь уделять себе внимание ежедневно. И главное вспомните и твердо верьте в то, что Вы – самая лучшая женщина для своего мужчины, Вы ценны для себя самой и для него. Никогда не умоляйте своих достоинств и верьте в свои возможности!
Становится просто фантастическим, а оргазм испытывают даже те женщины, которым до этого он был неведом, к сожалению, не всегда соответствует действительности. Чаще бывает как раз наоборот: из-за ослабления стенок влагалища может произойти временное ослабление чувствительности и, соответственно, снижение возбуждения.
Но если с этой проблемой организм вполне удачно справляется самостоятельно, достаточно просто дать ему время на восстановление, то неудачные и некоторые другие проблемы, которые мы рассмотрим ниже, решить без помощи хирурга вряд ли удастся. Да, даже в такой интимной области сегодня проводят пластические операции, и все ради того, чтобы после родов вы ни в чем себе (и мужу) не отказывали, а продолжали наслаждаться сексуальной жизнью.
Но давайте все по порядку. Итак, вот основные факторы, от которых зависит состояние влагалища и мышц тазового дна, а, соответственно, и чувствительность после родов:
- подготовка женщины к родам;
- размеры плода, особенно головки ребенка;
- качество проведения (хирургическое рассечение промежности и задней стенки влагалища женщины во избежание произвольных и родовых черепно-мозговых травм ребенка во время сложных родов (как правило, в случаях, когда размер головки плода значительно превышает размер входа влагалища);
- качество ушивания разрывов.
В КАКИХ СЛУЧАЯХ ПРОВОДЯТ ВАГИНОПЛАСТИКУ
Пластика влагалища проводится женщинам, имевшим травматичные роды, с целью уменьшения размера, сужения или расширения мышц влагалища. Рассмотрим основные случаи, в которых исправить ситуацию поможет вагинопластика.
Во время родов возможны разрывы не только стенок влагалища, но и мышц. На глубокие разрывы акушер, принимающий роды, накладывает швы, но его приоритет в этот момент — устранение угрозы жизни матери, связанной с кровотечением, а не эстетические или функциональные последствия. Со временем на месте наложенных швов может образоваться грубая соединительная ткань и мышцы в этой анатомической зоне начинают работать не столь эффективно, в результе чего:
- увеличивается ширина влагалища;
- может возникнуть зияние половой щели;
- в некоторых случаях наступает послеродовая (отсутствие оргазма).
Сужение входа во влагалище. Последствие родов с разрывом промежности. Образующиеся после этого рубцы суживают вход во влагалище, что и приводит к появлению боли во время сексуального контакта. В этом случае во время операции производится удаление рубцовой ткани на месте разрывов и рассечений влагалища, возникших во время родов, и восстановление проходимости влагалища за счет пластики.
Увеличение входа влагалища. В результате того, что вход во влагалище становится более широким, чем до родов, женщина может перестать испытывать наслаждение от полового акта.
При увеличении влагалища производится пластика задней стенки в сочетании с операцией на мышцах тазового дна. При умеренно растянутых стенках влагалища наряду с иссечением избытков стенок сужение проводится с применением биоматериалов, которые в течение 1-1,5 лет превращаются в собственные ткани. Чаще всего такая операция показана женщинам, которые больше не планируют иметь детей. В других случаях применяется иной вариант операции.
Растяжение влагалища. После значительного растяжения стенок влагалища во время родов ткани не всегда могут сократиться до первоначального размера, в результате чего качество сексуальной жизни и женщины, и мужчины ухудшается. В этом случае прибегают к операции, уменьшающей размеры входа во влагалище, а также размеры самого влагалища.
Опущение стенок влагалища , вплоть до выпадения матки, недержание газов и мочи, боли при половых контактах — в случаях, когда повреждения мышц очень глубоки, могут возникнуть и более неприятные последствия, — выпадение тела влагалища из половой щели, особенно при натуживании; нарушается и нормальное кровоснабжение стенок влагалища, что приводит к сухости слизистой, появлению эрозий и язв.
При небольшой выраженности степени опущения влагалища положительный эффект возможен после проведения курса гинекологического массажа или тренировки интимных мышц, однако при выраженной патологии необходимо хирургическое лечение (кольпоррафия).
Беременность и роды вносят свои изменения в отношения всех супружеских пар. После рождения малыша муж и жена могут столкнуться со многими проблемами, ведь их жизнь изменилась и теперь они непросто супруги, а родители. Но если с бытовыми проблемами можно справиться довольно легко, как быть с изменениями в интимной жизни? Что делать если муж не хочет секса с женой после родов и как заинтересовать любимого который к вам охладел.
Новые роли
Если в начале беременности мужчина не замечает особых перемен в супруге, то к середине срока он понимает, что его жена теперь еще и мама. Это значит, что она требует особой заботы и внимания. Именно на этом этапе у мужчины может развиться страх сексуальных контактов с женой. Муж просто боится причинить вред своей супруге и их ребенку, ведь малыш уже шевелится, и многие мужчины думают, что секс может навредить ему.
В этот момент, если врачи не запрещают паре сексуальные контакты, женщина должна объяснить мужу, что когда он будет нежен и аккуратен, все будет хорошо и он не причинит вреда ребенку. В особо тяжелых случаях можно вместе сходить на прием гинеколога, где врач даст подробные рекомендации о частоте сексуальных контактов, о мерах предосторожности и разрешенных во время беременности сексуальных позах.
Укрепившийся страх
Если во время беременности супруг боится сексуальных отношений с женой и не спит с ней, скорее всего, этот страх на жену сохранится и после родов. Психика мужчин намного слабее и послеродовая депрессия у мужчин встречается довольно часто, а все начинается еще в период беременности. На самом деле мужчина очень остро переживает за свою беременную жену. Они вообще, склонны все драматизировать, надумывать себе несуществующие проблемы, и потом стойко и самостоятельно об этих проблемах переживать.
Если ваш супруг оказался таким впечатлительным, ваша задача не допустить укрепления страха половых контактов. Вам нужно поговорить с супругом. Объясните ему, несмотря на то, что у вас будет малыш, вы все еще его хотите и желаете, если он замкнется в себе,чего ему не следует делать, вытащить его наружу будет совсем непросто. Он никогда не признается, что он просто боится.
Ошибки, ведущие к страху секса после родов
Нередко жены сами провоцируют развитие страха сексуальных контактов у своих мужей, а потом недоумевают, почему муж не хочет меня, и даже не говорит со мной на эту тему. Самой распространенной ошибкой, ведущей к утере сексуального желания у мужчин, является присутствие мужа при родах, что меня не смущало. Для женщины процесс родов является естественным завершением беременности. Но мужчины после увиденного могут кардинально изменить свое отношение к жене.
После рождения ребенка испортились отношения жены с мужем
Это не говорит о том, что он перестал любить мать своего ребенка, может быть даже наоборот. Он безмерно благодарен за рождение малыша, муж понимает через что пришлось пройти супруге. В этот момент супруг перестает относиться к жене как к женщине, он начинает видеть в ней мать. Теперь жена может заметить, что муж охладел после родов.
Второй ошибкой жен в послеродовом периоде является отчужденность. Женщина занята только новорожденным, мужчина лишается привычной ласки и заботы, он уже не чувствует себя вашим любовником, а просто лишним. Если ваш муж охладел, и вы перестали видеть в его глазах огонек страсти, задайте себе вопрос, почему он не спи со мной? Почему он переехал в другую комнату и не обращает на меня внимания.
Ответьте себе честно, вы сами спровоцировали этот переезд. Может быть, вы забыли, что он не только отец вашего ребенка, но и страстный любовник, который дарил вам минуты наслаждения? Поговорите с мужем, объясните, малыш не является соперником, что вы все еще хотите секса и ласки от своего супруга. Тогда он поймет, что он тоже хочет жену и все наладится.
Кормление грудью может стать еще одним поводом отказа от сексуальной жизни у мужчины. Раньше ваша грудь была объектом его фантазий, сейчас грудь принадлежит не ему. Подсознательно мужчина начинает ассоциировать вас со своей мамой, что не способствует сексуальному влечению. В этом случае, конечно, не стоит отказываться от грудного вскармливания, нужно просто кормить ребенка так, чтобы ваш муж реже это наблюдал.
Возрождение отношений
Первым шагом к возрождению сексуальных отношений, должен стать спокойный разговор с супругом. После того как прошел период полового покоя, если муж отказывается от близости, поговорите с ним. Не нужно кричать и плакать о том, что он больше не любит жену, не надо обвинять его в несуществующих изменах и закатывать истерики.
Помните, что для того, чтобы что-то изменить, нужно начинать с себя. Посмотрите на себя со стороны. Может быть, вы сами недовольны собой? Чтобы вас хотел мужчина, вы должны нравиться себе, только тогда вы будете источать привлекательность для противоположного пола.
Если ваш муж охладел к вам после совместных родов, необходимо обратиться к психологу. Все зависит от индивидуальной впечатлительности каждого мужчины, один присутствуя при рождении малыша, не изменит отношения к жене, а другой просто не сможет уже видеть в супруге любовницу.
Почему муж ушел из семьи после рождения ребенка?
По заявлениям психологов, сегодня эта проблема очень распространена в нашей стране. Наши мужчины просто не готовы присутствовать при родах, а жены настаивают на этом. Боясь показаться слабым, муж идет на роды, как того хочет супруга и в результате теряет сексуальный интерес и больше не хочет родную женщину. Для того чтобы вернуть в семью радость интимной жизни, психологам приходится проводить комплексную терапию, которая может длиться не один месяц.
Для того чтобы избежать этой проблемы, не заставляйте супруга сопровождать вас в родильный зал. Пусть он будет рядом, но рожать нужно без него. Исключение составляют мужчины, которые сами хотят присутствовать при родах, но процент таких мужей мал.
Маленькие хитрости страсти
Помните, что в мужчине нужно постоянно подогревать страсть, показывать что меня нужно хотеть. Самый верный способ подогреть мужа – это показать ему, что вы его хотите. Не нужно плакать в подушку и искать ответ на вопрос, почему мой муж не спит со мной и не хочет меня, часами донимать его — почему ушла страсть, и ты больше не хочешь меня, нужно действовать!
Первым шагом к возрождению половой жизни является ваш внешний вид. Первый месяц после рождения ребенка ваш муж видел вас не в лучшем виде. Удобный для кормления халат, собранные в пучок волосы, отсутствие косметики и круги под глазами от усталости и ни высыпания совсем не способствовали возрождению страстных отношений. Пришло время измениться!
- Сексуальное белье. Для многих мужчин сексуальное белье является сильнейшим стимулом для фантазий. Приобретите новый красивый комплект белья, который подчеркнет достоинства вашей новой фигуры и скроет её недостатки.
- Приведите в порядок лицо и волосы. Сделайте новую прическу, нанесите немного косметики налицо, скройте синяки под глазами. Свежий и привлекательный внешний вид поможет мужу забыть о серых буднях и возродит к вам мужской интерес.
- Сюрприз. Мужчины, как и женщины очень любят приятные сюрпризы. Устройте своему супругу романтический вечер. Конечно, с маленьким ребенком на руках это сделать сложно, но возможно. Если есть возможность, отдайте ребенка маме или свекрови на несколько часов, тогда ваш вечер будет не только приятным, но и спокойным.
- Ревность. Ничто так не подогревает мужскую страсть, как маленькая капелька ревности. Однако чтобы попытки разжечь искру страсти не превратились в скандал и взаимные обвинения, нужно быть очень аккуратной с ревностью.
- Прикосновения. Мужчины нуждаются в интимных прикосновениях. Это, конечно, не значит, что их нужно хватать везде, где вам вздумается, но нечаянное легкое прикосновение, возбудит мужскую фантазию, которая нарисует ему яркие картинки страсти и удовлетворения. Этот прием можно использовать не только перед сексом, но и провожая мужа на работу. В этом случае он с нетерпением будет ждать вашей встречи вечером.
- Внезапность. Незапланированный секс также возбуждает мужчин. Если он спит отдельно, придите к нему, когда он вас совсем не ждет, и скажите «возьми меня», начните сами, не дав ему опомниться. В большинстве случаев, муж не сможет устоять от натиска возбужденной женщины.
- Комплименты. Бытует мнение, что только женщина любит ушами. Это неправда! Мужчины тщеславны и лесть им также приятна, как и женщинам. Говорите своему мужу, как он прекрасен, какие у него сексуальные мускулы или что он самый желанный. Тогда он будет чувствовать свою мужскую силу и обязательно покажет вам, какой он на самом деле самец.
Признаки проявления послеродовой депрессии у женщин
Что делать с телом
После рождения ребенка есть несколько причин отсутствия секса у пары. Одной из них может стать изменение вашего тела не в лучшую сторону. Влагалище может потерять свою упругость. Это ведет к ослаблению ощущений как у женщины, так и у мужчины. Прекрасным вариантом восстановления своего тела являются упражнения Кегеля.
Загрузка...