Тейпирование шеи при остеохондрозе — это метод лечения заболеваний позвоночника. Происходит с помощью тейпов — лент для терапии патологий опорно-двигательного аппарата. Метод предложил японский мануальный терапевт Кензо Касе.
Кинезиологический тейп, применяемый при лечении шеи и других отделов позвонка при остеохондрозе — эластичная лента из натурального хлопка, покрытая с одной стороны гипоаллергенным клеем. В отличие от пластыря, ее эластичность соответствует показателям человеческой кожи. При наложении на поврежденный участок тейп оттягивает на себя кожу, создает разность давления внутри нее и ослабляет мускулатуру, обеспечивая улучшение кровотока, уменьшает боли, нормализует работу мышц.
Ранее изделия применяли только спортсмены, теперь ими пользуются врачи для лечения остеохондроза шеи и других заболеваний мышц и связок. Тейпирование спины при остеохондрозе имеет ряд преимуществ:
- ускоряет выздоровление;
- купирует болевой синдром;
- хорошо прилегает к коже (повязка быстро высыхает после водных процедур, ее хватает на 5-7 суток);
- улучшает кровоток и питание тканей;
- приводит мышцы в тонус, формирует их правильное движение.
Метод тейпирования шеи и других отделов позвонка новый и до конца не исследованный. Некоторые врачи не признают его эффективности. О положительном действии свидетельствуют отзывы больных, ощутивших снижение боли, увеличение амплитуды движений после наложения ленты.
Виды тейпов для спины
В кинезиотейпировании выделяют ряд лент, ориентированные на разные виды заболеваний:
- Классический. Ширина — 5 см, длина — 5 м. Подходит для плеч, спины, шеи, колен.
- С мягким клеем. Подходит для людей, склонных к аллергической реакции, с чувствительной кожей, детям при болях в шее, пояснице.
- С усиленным клеем МАХ. Хорошо держится на суставах, подходит для занятий в бассейне, спортом. Клей в составе на 25% сильнее, чем у других видов лент.
- Преднарезанные. Используются при лимфодренаже: удобны в применении и экономят время при наложении.
- Длиной от 16 до 32 м. Подходят для спортсменов или для покрытия большой площади тела.
- Узкие шириной 2,5 см. Идеально подходят для шеи.
- Широкие. Ширина составляет 7,5 см. Удобны для лечения мышц спины, бедер, шеи.
- Кросс или решеткообразные. Воздействуют на аккупунктурные точки, приводит в норму организм в целом.
- Из искусственного шелка. На 97% они состоят из вискозы, на 3% — из нейлона. Хорошо держатся на суставах, где классические модели обычно отклеиваются.
Большинство тейпов производят в Китае, но их качество оставляет желать лучшего. Эти модели нередко вызывают аллергию, плохо держатся на коже. Решая приобрести ленту, ориентируйтесь на марки, производимые в Германии, США, Канаде: Nasara, Kintex, Spol и другие.
Цвет лент не имеет терапевтического значения. Обращайте внимание на форму нарезки:
- I форма — классический вариант, представляет собой сплошную ленту. Ее наносят возле поврежденной мышцы, в том числе в области шеи.
- Y или V — используют для снятия воспаления возле границ сустава или мышц при остеохондрозе, активизации ослабленных мышц, усиливая их сокращение.
- Х — такая нарезка хорошо облегчает боль в шее и других отделах, применяется при растяжении связок.
- Ш — лента для лимфодренажа, снятия отеков и синяков.
- в виде * — применяют при грыже.
Выбор тейпа и его наложение, осуществляет врач.
Как происходит тейпирование
Тейпирование при шейном остеохондрозе и других заболеваниях должен проводить специалист: накладывать полотно нужно строго по линии мышц и связок. Перед процедурой кожу протирают спиртом, вырезают ленту необходимой длины и формы. Техника наложения зависит от цели и части тела, в которой ощущается боль.
При грудном остеохондрозе
Тейпирование грудного отдела позвоночника при остеохондрозе проводится с помощью 2 прямых лент. Чтобы врач правильно отмерил длину изделия, пациент наклоняется вперед, округляет спину, вытягивая руки в пол. Затем доктор измеряет расстояние от верхнего края лопатки до поясницы.
Ленту наклеивают по всей длине грудного отдела. При необходимости расслабить мышцы, полосу направляют снизу вверх. Если требуется поддержать мышцы, крепление проходит сверху вниз. Якорь первого тейпа располагается рядом с позвонком, в нижней части грудного отдела. Второй якорь укрепляют выше внутреннего лопаточного угла. Лента должна закрыть грудной отдел позвонка. Подобным образом накладывают второе полотно.
При шейном остеохондрозе
Инструкция к тейпированию при симптомах остеохондроза:
- Подготовьте кожу в зоне шеи. Тщательно вымойте, высушите и протрите спиртом.
- Подготовьте ленты для тейпирования в форме Y и I.
- Сбрейте на шее волосы, попадающие в зону аппликации.
- Наложите вдоль позвоночника в области шеи 2 прямых тейпа и один Y-образный.
- Перпендикулярно наклеенным полоскам наложите еще одну прямую, максимально натянув ее. Каждую полосу натягивайте посередине, оставляя края свободными.
- Потрите тейпы, чтобы клей лучше соприкасался с кожным покровом шеи.
Спины
Схема тейпирования спины комбинирует поддерживающие и поперечные полосы. Их наложение зависит от того, как проявляется остеохондроз, какие симптомы его сопровождают:
- Если после тяжелой работы создается мышечное напряжение. Чтобы снять его при остеохондрозе, потребуются 2 ленты по 20 см. Пациент наклоняется вперед, доктор накладывает полосы вдоль позвоночника с фиксацией у крестца.
- Если остеохондроз сопровождается межпозвоночной грыжей, при тейпировании дополнительно к предыдущей аппликации накладывают крест-накрест 2 ленты по 30 см в зоне первого поясничного позвонка.
- Остеохондроз часто развивается на фоне сколиоза, при котором нагрузка на мышцы спины и шеи распределяется неравномерно. Тейпы позволяют равномерно распределить нагрузку. При процедуре заверните плечо вовнутрь, тыльную сторону кисти прижмите к бедру, выпрямите локоть. Полосы длиной 20 см приклейте от подмышки вдоль широкой спинной мышцы к пояснично-грудной фасции.
- При спазмах косой мышцы живота при наличии остеохондроза растяните спазмированную сторону. От внутреннего края подвздошного гребня сделайте аппликацию по косой линии ребер. Повторите тейпирование с другой стороны.
Противопоказания и меры предосторожности
Курс тейпирования считается безопасным способом лечения остеохондроза, но существует опасность возникновения осложнений и нежелательных последствий.
Риск побочных эффектов возрастает, если не учитывать противопоказания и не проводить профилактику заболевания.
Тейпы для лечения патологии в шейном отделе нельзя применять, если есть болезни и состояния:
- острая патология в начальной стадии;
- повышенная температура;
- первые три месяца беременности (тейпирование в области таза и поясницы): процедуры способствуют сокращению мышц матки, что опасно выкидышем;
- склонность к аллергии;
- тромбоз, риск образования тромбов;
- повреждение кожи шеи в зоне аппликации при тейпировании;
- общий отек в случае заболеваний сердца, почек (процедура нарушает микроциркуляцию крови);
- карцинома, метастазы;
- сахарный диабет I типа.
При неправильном наложении аппликации на шею лечение может навредить. Чтобы тейпирование при терапии остеохондроза принесло пользу, приобретайте качественный материал и доверяйте специалисту.
Тейпирование шеи при остеохондрозе является вспомогательным методом лечения, позволяет избавиться от перенапряжения в пораженной области. Такой способ терапии не может устранить заболевание полностью, но облегчает симптоматику.
Как тейпы влияют на остеохондроз
Кинезио тейпы разработаны японцами для устранения воспаления и боли при остеохондрозе. Такие изделия напоминают собой большой эластичный пластырь, изготовленный их хлопка, реже - из синтетики. При фиксации с помощью тейпов происходит расслабление мышц в зоне поражения, устраняется спазм, усиливающий болевые ощущения.
Такой вид терапии не оказывает сковывающего воздействия. Тейпы подстраиваются под движения человека. Клей, который наносится на пластинки, реагирует на перемены температуры тела, отчего меняется и эластичность материала.
Виды кинезиотейпирования
Выделяют такие виды тейпирования:
- При поражении верхнего отдела позвоночника. Кинезиотейпирование при шейном остеохондрозе предусматривает применение полосок в форме буквы Y. Ленты наклеивают широкой стороной вверх. Таким образом можно достичь максимальной фиксации.
- При остеохондрозе поясничного отдела. Применяют ленты в форме буквы Х и «снежинки». При болях в пояснице для тейпирования спины используют широкие ленты, которые наклеивают рядом с местом локализации очага поражения.
- При поражении грудного отдела. Применяют длинные и широкие полоски, которые фиксируют вдоль позвоночника.
Показания к тейпированию при шейном остеохондрозе
Метод кинезиотейпирования применяется для снятия напряжения мышечных тканей в области шейного отдела позвоночника. При этом снижается риск обострения болевого синдрома. Показания к наложению тейпов:
- интенсивные боли в шее и голове;
- скованность движений в позвоночнике;
- повреждение мышц в шейном отделе;
- растяжение сухожилий.
Как проходит процедура
Мышечная техника тейпирования заключается в приклеивании полосок по массажным линиям.
Желательно принять душ или обработать участок воздействия антисептиком. Основные правила техники тейпирования:
- Крепить клейкую полоску только на сухую кожу.
- Если присутствует большое количество волос на спине, то их желательно предварительно удалить.
- Фиксирующие концы всегда нужно закруглять.
- Распределять сначала следует основание ленты, а уже потом концы.
- Одну и ту же ленту можно применять лишь единожды, даже при условии сохранения клеящих свойств.
- Один тейп предназначен для использования сроком не более чем на 5 дней.
- При наложении ленты важно проследить, чтобы не сформировались морщинки и заломы.
- При каждой отдельной патологии применять полоски необходимой формы.
Ленты являются водостойкими, поэтому не исключают купание, плавание и другие водные процедуры.
Применять кинезиотейпирование можно только при отсутствии острой симптоматики неясной этиологии. При наклеивании полосок спина должна быть ровной, сутулиться нельзя. Проводить крепление лент нужно только в вертикальном положении, руки должны быть опущены, колени выпрямлены. Позвоночник нельзя выгибать.
Когда тейп нельзя использовать
Перед тем как прибегать к такому способу лечения, рекомендуется ознакомиться с правилами применения тейпирования. Клейкие ленты нельзя использовать при тяжелых заболеваниях крови, в т. ч. при склонности к формированию тромбов. Применение тейпирования противопоказано при беременности. В период грудного вскармливания целесообразность такого способа лечения следует оговаривать с врачом.
Нельзя приклеивать полоски, если на коже имеются раны, ссадины и другие виды повреждений. Использовать тейпы не следует, если имеются дерматологические заболевания. При склонности к аллергической реакции применять клеящие полоски нужно с осторожностью.
При усилении болевых ощущений в области спины необходимо прекратить лечение и обратиться к специалисту. Не следует использовать полоски при наличии большого количества родинок, иначе в процессе отклеивания тейпа их можно легко повредить. Полоски не применяются в послеоперационный период.
Мнение врачей об эффективности
Мнения врачей об эффективности неоднозначные. Одни специалисты считают, что такой способ терапии может дать положительный результат, а другие свидетельствуют о его бесполезности. Однако в одном мнения врачей сходятся.
Тейпы нужно применять только в комплексном лечении остеохондроза.
Если не воздействовать на причину заболевания, то результата не будет.
Специалисты утверждают, чтобы получить максимум пользы от лечения, необходимо сочетать наложение лент с консервативной терапией, т.е. принимать медикаменты, устраняющие воспаление и способствующие восстановлению хрящевой ткани.
Георгий, 42 года, Подольск
Занимаюсь лечением остеохондроза уже много лет. Считаю, что тейпирование оказывает положительное воздействие на позвоночник. Рекомендую сочетать такой способ лечения с консервативной терапией и физиопроцедурами.
Анастасия, 50 лет, Сызрань
Не считаю, что тейпирование может дать положительный результат при запущенном остеохондрозе. Назначают такую методику лечения только на начальных стадиях заболевания. Результат можно заметить уже через несколько недель.
Остеохондроз по праву можно считать одним из самых опасных «врагов» опорно-двигательного аппарата человека. Это подтверждает статистика. Четверть всех случаев заболевания приходится на остеохондроз шейного отдела позвоночника. Его возникновению способствуют: перенапряжение шеи, плохая осанка, статический образ жизни и другие факторы.
Распознать симптомы и признаки шейного остеохондроза несложно. Болезнь заявляет о себе болью в шее различной интенсивности, которая также может сопровождаться:
- Болевыми ощущениями в затылке, плечах, руках;
- Неполной подвижностью головы;
- Скованностью движений;
- Шумом в ушах;
- Периодическим головокружением;
- Онемением пальцев;
- Ухудшением слуха;
- Обморочным и тошнотворным состоянием.
Как только обнаружены какие-либо признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника, нужно немедленно начинать лечение. Если болезнь запустить, то она приводит к серьезнейшим осложнениям, в том числе, нарушению кровоснабжения головного мозга, проблемам с сердцем и легкими, межпозвоночной грыже.
При выявлении заболевания на начальном этапе довольно быстрый эффект дает грамотное сочетание методов консервативного лечения, назначенного врачом-невропатологом. Это:
- Лечебная гимнастика;
- Массаж;
- Лекарственная терапия;
- Физиотерапевтические процедуры;
Усилению и закреплению результата лечения поможет при остеохондрозе, которое особенно успешно справляется с болями в шее, плечах, пояснице. Польза этого метода заключается в лечении и восстановлении поврежденного участка тела без ограничения его физиологической подвижности. Воздействие на больное место осуществляется через тейп, представляющий собой эластичный пластырь из хлопковой ткани. Он оказывает:
- Поддерживающее действие;
- Обезболивание и уменьшение воспаления;
- Активизирует процесс расслабления и восстановления мышц и связок;
- Улучшает кровообращение и движение лимфы.
Тейпирование при остеохондрозе шейного отдела позвоночника
Тейпирование шейного остеохондроза в комплексе с лечебной физкультурой и массажем будет оптимальным вариантом лечения для пациентов со слабо выраженными и умеренными болями в шее. Причем эффект заметен уже после первого применения. Слабый болевой синдром ликвидируется в более чем 80% случаев. Снятие умеренных болевых ощущений происходит у трети пациентов, а более 40% пациентов чувствуют облегчение боли.
Это можно объяснить тем, что тейп начинает «работать» практически сразу после его наложения на повреждение. В течение первых пяти дней он проявляет свою максимальную эффективность. В первую очередь, происходит купирование болевых ощущений и остановка воспалительного процесса.
Обычно, кинезиотейпирование проводится курсом. Тейпы накладываются в среднем три раза (каждый раз на 3-5 дней). Курс заканчивается, когда:
- Отсутствует дискомфорт при движении;
- Происходит полное восстановление функций поврежденного места;
Также для решения проблемы возможно однократное наложение тейпа (при острой травме, легком повреждении мышц и сухожилий).
Кинезиотейпирование остеохондроза: техники
При шейном остеохондрозе широко применяется мышечная техника тейпирования. Используются I и Y-образные тейпы. Алгоритм их наложения следующий:
- Подготовить кожу для тейпирования:
- Наложить вдоль позвоночника (слева и справа от него) два I тейпа или один Y-тейп;
- I-тейп наклеить с максимальным натяжением перпендикулярно уже наложенным тейпам.
Концы тейпов должны накладываться без натяжения и быть закругленными, а также после наложения каждый тейп нужно хорошо растирать с целью активизации клеящего слоя.
Вариант с Y-тейпом проиллюстрирован в разделе . Там же можно ознакомиться с другими способами наложения тейпов.
Если ваша шея беспокоит вас во время тренировок, сидячей работы или из-за шейного остеохондроза - обратите внимание на кинезио тейпы для шеи .
Большинство случаев заболевания шейного отдела позвоночника связаны с остеохондрозом. Виной тому могут быть:
- . Неправильная осанка;
- . Малоподвижный образ жизни;
- . Перенапряжения шеи;
- . Спортивные травмы.
Заметить симптомы шейного остеохондроза легко. Болезнь сопровождается:
- . Болью в затылке, шее или плече, которая усиливается при кашле или чихании;
- . Хрустом и болью при поворотах или наклонах головы появляется;
- . Жжением, онемением между лопатками;
- . Головокружением и головной болью, которая может сопровождаться обмороками.
Если болезнь не лечить вовремя, боль начнет прогрессировать и приведет к появлению межпозвоночной грыжи, проблемам с сердцем и головным мозгом.
Эффективное лечение включает:
- . Массаж;
- . Гимнастику;
- . Прием медикаментов;
- . Кинезиотейпирование шеи.
КИНЕЗИО ТЕЙПЫ ДЛЯ КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ ШЕИ
Для кинезиотейпирования шеи применяются классические кинезио тейпы шириной 5 и 7.5 см в зависимости от размеров шейного отдела. Качественный 100% эко-хлопок тейпов позволяет коже дышать, а гипоаллергенный клей не раздражает кожный покров. Кинезио тейпы подойдут для детей и взрослых. Напоминаем, что цвет тейпа не влияет на его эффективность, он имеет лишь эстетическое значение. Старайтесь подобрать тейпы производства США или Южной Кореи, не стоит отдавать предпочтения китайским брендам. Японские кинезио тейпы достаточно редкие и дорогие, а качество на уровне корейских. Обратите внимание на такие марки, как NASARA и Mueller - по отзывам врачей и специалистов они лучшие по цене и качеству.
Определиться с выбором кинезио тейпа на шею, поможет статья -
КАК НАКЛЕИТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП НА ШЕЮ
Чтобы понять, как наклеить кинезио тейп на шею, зайдите в раздел
Ориентируясь на фото-руководство в инструкции и советы по кинезиотейпированию шеи вы легко наклеите тейпы самостоятельно. Средняя цена качественного тейпа варьируется от 590 до 890 рублей, а его длины хватит на 12-15 аппликаций.
КАК ДОЛГО НОСИТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП ДЛЯ ШЕИ
Если вы используете тейпы для поддержки шейного отдела, рекомендуется носить аппликацию до 5-7 дней. Для улучшения эффекта специалисты из Ю.Кореи советуют менять аппликации раз в два дня. Это ускорит эффект при сильных болях и травмах.
ВИДЕО: КИНЕЗИО ТЕЙП НА ШЕЮ
Техника тейпирования шеи, как правило, дает отличные результаты при травме плечевого сплетения или невралгическом симптоме сгибателя. Этому есть много подтверждений практикующих кинезиологов. Применение связующей техники, для увеличения объема будет хорошим вариантом лечения при синдроме грудного выхода. При тейпировании шеи советуем использовать комбинацию тейпов, как описано в (§ 8.6) книге “Концепция Мануального Тейпирования”. Кроме того, данный метод тейпирования корректирует осанку, действуя как плечевой пояс, что весьма полезным в таких случаях.
| M. Scalenus anterior |  Mm Pectoralii
|
 M. Biceps Brachii
|
Есть несколько способов влияния на проблему с помощью кинезиологических тейпов Physiotape No.1 и CureTape®. Можно воздействовать как непосредственно на пораженные мышцы шеи, так и, косвенно, через нервную систему, лечение рефлекторных точек или сочетание в перспективе.
Совет: терапия МакКензи и Концепция Медицинского Тейпирования является хорошим сочетанием при данной проблеме.
Во-первых, накладывается обширная сетка, как описано в (§ 5,6 с. 88), книге Концепция Мануального Тейпирования, таким образом, довольно быстро понижается давление, вызывая облегчение симптомов. Как правило, это следует повторять несколько недель подряд (от 3 до 5).
Сочетание наложения тейпов осуществляется именно в такой последовательности, как описано в (§ 08.16) в Книге Концепции Мануального Тейпирования, что имеет большое влияние на проблему. В первую очередь всегда накладывается сетка по диагонали на уплотнение, затем остальные тейпы.
При лечении применяется тейпирование шейного отдела позвоночника, без натяжения с использованием перекрестной связующей техники на пораженной зоне позвонков. При остеопорозе, могут быть непроизвольно затронуты позвонки на нескольких уровнях, в этом случае может быть применен слегка модифицированный метод связки. Возможно нанесение совокупности тейпов, нанесенных в поперечном направлении, в котором полосы, как черепица, слегка перекрывают друг друга. Таким образом, тейпируется большая площадь. |
Несмотря на то, что в Медицинском Тейпировании существует много методов лечения этого заболевания, данной формой терапии иногда очень трудно добиться улучшения. Это происходит потому, что зачастую неясно, что именно вызвало повреждение тканей, что является причиной симптомов, и, следовательно, может быть затруднительно, найти правильную комбинацию тейпирования для каждого отдельного случая.
Тем не менее, при хлыстовой травме иногда очень хорошие результаты могуть дать методики, которые не являются распространенными. Поэтому рекомендуется применение PhysioTape No.1 и CureTape®.
Предпочтительно также выбрать физиотерапевта, который является опытным специалистом в Медицинском Тейпировании. Таким образом, проблема будет решаться на различных терапевтических уровнях.
Подробнее:
Загрузка...