Женский организм - одна из величайших загадок вселенной, которая занимает умы с момента зарождения жизни на Земле. Ведь только он способен выносить и родить свое подобие. Не одно поколение ученых посвятило труды этому маленькому каждодневному чуду - рождению здорового ребенка. Спустя века наблюдений, изучений, умные головы смогли рассекретить все процессы, происходящие в теле женщины во время беременности. Более того, в современном мире стало возможным оплодотворение без участия мужчины (ЭКО), искусственное «вынашивание» малышей, родившихся намного раньше времени. А планировать пол будущего ребенка, подозревать зарождающиеся угрозы для плода врачи научились по графику температуры спящего тела.

Знакомство с температурой спящего тела

Что называют температурой спящего тела? Минимально возможная температура организма при продолжительном отдыхе называется базовой температурой (базальной, для удобства используют аббревиатуру БТ). Под продолжительным отдыхом подразумевается сон, длительность которого должна быть от 3 до 6 часов.

Чтобы разобраться, как правильно измерить базальную температуру при беременности, нужно понять, как она достигается и для чего ее нужно замерять.

Когда человек спит, тело (мышцы) полностью расслабляется, процессы замедляются, трата калорий уменьшается - из-за этого падает температура организма. Своих минимальных значений она достигает после 3-6 часов такого пассивного отдыха (в зависимости от качества сна).

Приблизительные значения

Наблюдения за БТ, составление графиков помогает понять процессы, протекающие в организме женщины. Приблизительно раз в 28 дней у женщины происходит менструальное кровотечение. Примерно в середине цикла созревает яйцеклетка, которая от 12 часов до 2 суток остается активной, при оплодотворении может развиться в желательную беременность. У среднестатической женщины с первого дня менструального цикла БТ тела примерно 36,9 градусов, непосредственно перед созреванием яйцеклетки она падает в среднем на 0,4-0,6 градуса; после окончания овуляции - показатель снова повышается на полградуса.

Зачем измеряют базальную температуру?

Наблюдения за изменениями значений этого показателя позволяют контролировать гормональный фон организма и состояние репродуктивной системы. Кратко же результат можно озвучить так — выявление наиболее благоприятного времени для зачатия малыша. Чтобы не было вопросов, зачем измерять базальную температуру при беременности (ведь все уже произошло), нужно всего лишь дочитать этот параграф до конца.

Нередки случаи, когда долгожданная беременность наступает, и по неизвестным причинам развитие плода останавливается, выносить малыша не удается. Для любой из женщин это становится огромным ударом. Ведь стремление быть матерью заложено природой. Женщина готова даже во вред себе реализовать свое право — родить потомство, неоднократно пытаться зачать дитя снова. И в следующую попытку ей уже не нужно объяснять для чего, где и как измерять базальную температуру при беременности. Ведь при контроле этого показателя гормональный фон удается скорректировать, сохраняя тем самым жизнь малыша.

Итак, наиболее весомые причины для наблюдения за этим показателем выглядят так:

• контрацепция — определяют безопасные дни для половых сношений;
• как помощь при зачатии (для определения даты овуляции);
• для зачатия ребенка определенного пола;
• определение проблем со стороны гинекологии;
• для наблюдения за плодом в первом триместре беременности (дабы исключить замирание и самопроизвольный выкидыш).

В связи с последним пунктом может возникнуть вопрос - а можно измерять базальную температуру при беременности, безопасно ли это? Все врачи в один голос скажут - не только можно, но и нужно, ведь изменение температуры укажет на изменение гормонального фона, а значит, на возможные угрозы. А раннее выявление угроз - это возможность скорректировать количество гормонов, а значит, и сохранить зарождающуюся жизнь. Гарантом безопасности будет использование только одного (своего) градусника при измерениях. Для более точных выводов рекомендуется иметь показания двух-четырех месяцев (или менструальных периодов), будет очень хорошо, если женщина вела записи до начала беременности.

Как и где измеряется БТ?

Разницы, где измерять базальную температуру для определения беременности или на ранних сроках, нет никакой. Допускается получать значения БТ несколькими способами: ректально (через анальное отверстие), вагинально и орально. Рассмотрим каждый способ отдельно:

1. Ректально - кончик градусника (до 4 см) погрузить в прямую кишку, оставить на несколько минут, в зависимости от типа градусника.
2. Вагинально - во влагалище помещается примерно половина градусника и через несколько минут записывают результаты.
3. Орально - замер происходит через ротовую полость, кончик градусника помещается под язык или в пространство между щекой и десной (за щеку).

Когда встает вопрос: как измерять базальную температуру при беременности, рекомендации будут категоричными — только ректально. При уже наступившей беременности речь пойдет о сохранности жизни малыша! А максимально точные измерения будут именно при таком методе.

Какой термометр брать?

Вместе с вышестоящим вопросом очень часто спрашивают: каким градусником измерять базальную температуру при беременности и сколько времени? Однозначного ответа на эти вопросы нет. Пригодны для использования оба: ртутный (более опасный, может разбиться) и электронный (менее точный) градусники. Причем для исключения ошибок брать их рекомендуется только за верхнюю часть, избегая касаний основания. Ртутный термометр покажет правильный результат через 7-10 минут. Для электронного вполне достаточно 5.

Когда и в каких случаях результаты измерений не информативны?

К процессу наблюдений за БТ тела необходимо готовиться. Лучше если начало измерений совпадет с первым днем менструального цикла. Заранее следует отменить прием всех медикаментов, особенно противозачаточных средств, седативных и спиртосодержащих препаратов (алкоголь сильно искажает данные). Стрессовые ситуации, половой контакт с партнером, резкий перепад внешних температур (особенно при смене часовых или климатических поясов).

Правила, которые необходимо соблюдать, чтобы получить точные результаты

Итак, женщина собирается воспользоваться этим методом. Что ей необходимо знать и каких правил придерживаться, чтобы получить наиболее правдоподобную картину? Как правильно измерить базальную температуру при беременности, и есть ли различия в рекомендациях для измерения БТ женщинам в положении и нет? Советы и правила абсолютно одинаковые, и от наличия или отсутствия оплодотворенной яйцеклетки в организме не зависят.

Для получения максимально точной картины следует неукоснительно соблюдать все правила, хотя они и могут показаться сложными:

• Измерение должно проводиться ежедневно в одно и то же время, желательно утром после продолжительного сна (не менее 3 и не более 6 часов).
• Проснувшись, без резких движений, молча, оставаясь в постели, желательно в полумраке (т. к. свет раздражает сетчатку глаза, а это может повлиять на БТ). Делаются измерения в течение 7-10 минут (время также должно оставаться неизменным). Даже если вы решили продолжить сон, сделайте необходимые замеры, занесите их в дневник и продолжайте спать. Можно провести их раньше, позже уже не желательно. Могут появиться искажения.
• Термометр готовится заранее (так как в вышестоящей главе выяснилось, что лучше использовать ртутный градусник и проводить измерения ректально, ориентируемся на эти данные), для этого обнуляются предыдущие показания, сам он кладется так, чтобы легко было достать, не делая лишних движений, и его кончик смазывают.
• Градусник используется один и тот же, для исключения погрешностей. Если старый разбился, приобретая новый, отдайте предпочтение максимально похожему варианту (одна компания-производитель, количество делений). Совмещенное использование ртутного и электронного термометров не допускается.
• При стрессовых ситуациях, произошедших накануне, или поднятии тяжестей, наличии воспалительных процессов, употреблении жирной пищи, в дневнике необходимо сделать отметки, чтобы исключить вероятность ошибки при построении графика.

Многих волнует вопрос: график БТ, если измерить базальную температуру днем, покажет беременность или нет? В случае когда женщина работает посменно, можно проводить все исследования в другое, более удобное время суток (но все вышеперечисленные правила должны оставаться неизменными - особенно сон продолжительностью 3-6 часов). При однократном измерении БТ днем эту цифру из графика лучше удалить либо пометить в примечаниях обстоятельства.

В вечернее время показатель температуры всегда понижается в связи с физиологическими особенностями организма, даже после продолжительного отдыха, поэтому проводить наблюдения и замеры в это время суток не рекомендуется. Они будут неточными.

Строим график

Для получения графика берут лист бумаги, хорошо подойдет уже разлинованная миллиметровая, обычная в клетку. Можно саму сетку для графика начертить и самостоятельно. Обычно вертикальная ось обозначает температуру, горизонтальная - дни (календарные даты). Далее наносят точки (для нахождения их выбирают значение температуры и через него проводят параллельную прямую оси дат, и наоборот, отметив нужный день, - проводят параллель оси с отмеченными градусами). Все полученные отметки соединяют непрерывной линией.

Как долго беременным нужно вести дневник?

После того как стало понятным, что такое базальная температура при беременности, где измерять и для чего, необходимо уточнить, до какого периода измерение этого показателя будет полезным. Обычно этот срок составляет 20 недель, то есть длится весь первый триместр. На 21 неделе беременности влияние прогестерона ослабевает, БТ становится неинформативной, и надобность ее дальнейшего контроля отпадает.

Расшифровки показаний

Итак, график составлен, все условия соблюдены. И очень хочется понять его самой, не дожидаясь похода к врачу.

Когда женщина с нетерпением ждет возможности стать мамой и после овуляции в дневнике наблюдений за БТ, спустя неделю-полторы вместо понижения кривой до 36,7 градусов, видит практически ровную линию со значениями 37,1, или 37,3 - с уверенностью можно сказать, цель достигнута. Не рекомендуется торопиться и бросать измерения. Стоит показать данные врачу и совместно решить, стоит ли обезопасить себя и как, измерять базальную температуру при беременности на ранних сроках или наслаждаться результатом.

При существующей беременности, при ее нормальном течении, линия БТ на построенной диаграмме остается неизменной со значениями 37,1 - 37,3, до окончания наблюдений. Если же замечен резкий скачок вверх (выше 38) или наоборот вниз (ниже 37) - не стоит гадать, что происходит, лучше обратиться к врачу. Ведь понижение может обозначать изменение гормонального фона, а значит, вполне реальна угроза выкидыша. Резкое повышение может спровоцировать вирусная инфекция или иное воспаление.

Спокойствие, только спокойствие

В любом случае полную расшифровку картины только по БТ не сможет сделать даже врач. При каких-либо отклонениях от нормы при беременности одних скачков на графике недостаточно, должны присутствовать дополнительные симптомы. Да и организм каждой женщины индивидуален, а возможно, кто-то просто не понял, как измерять базальную температуру при беременности правильно. На график могло оказать влияние множество причин (неправильное питание, повышенная активность накануне, стресс), да и особенности именно вашей беременности еще никто не отменял. Поэтому нужно успокоиться, не придумывать того, чего нет. Лишнее волнение ничего хорошего не принесет. Только гинеколог, ведущий беременность, назначив дополнительные исследования, сможет расставить все по местам.

Измерение базальных температур применимо не только в периоде планирования беременности или при диагностике и лечении разного рода отклонений в репродуктивном здоровье женщины. Измерять базальную температуру в некоторых случаях будет очень полезно и при наступлении беременности с периода зачатия и далее, на протяжении определённого времени, по особому указанию врача.

Измерение базальной температуры при беременности

Хотя далеко не все специалисты согласны с тем, что информативность графиков базальной температуры при беременности будет высокой, но большинство их них говорят о том, что по данным измерений в ранние сроки беременности можно сделать достаточно много выводов о благополучности течения беременности и своевременно выявить многие начинающиеся патологии.

Но как измеряется базальная температура с наступлением беременности, будет ли что-то меняться в её измерении? По сути, если женщина и ранее вела график измерений базальной температуры, она просто продолжает его ведение и далее, отмечая на календаре в каждой дате значения. Вопрос о том, где измеряется базальная температура при беременности остается неизменным. Определение проводится в прямой кишке на протяжении как минимум 3-5 минут сразу после пробуждения. Не стоит путать измерение базальных температур с обычной термометрией тела - это совершенно разные понятия. Базальные температуры при беременности определяют только ректально и только по особым условиям.

Важно знать, как проверить базальную температуру, чтобы её значения были точными и показательными. Для этого необходим будет всегда один и тот же термометр, которым будет проводиться измерение, и особые условия, при которых данные будут наиболее точными.

Как правильно мерить базальную температуру при беременности? Сама методика измерений ничем принципиально не будет отличаться от измерений при обычных условиях, базальная температура измеряется спустя как минимум 4-6 часов ночного сна, в полном покое, сразу после пробуждения. При этом нельзя вставать с постели, сильно и активно шевелиться, и даже желательно не открывать глаз. Эти данные будут наиболее точно отражать именно базовые температуры организма, и на них не будет влиять физическая активность и внешние факторы.

Контроль базальных температур при развитии беременности во многих случаях может помогать в выявлении начальных отклонений в развитии зародыша, ещё до начала клинических проявлений. Особенно важно знать, как померить базальную температуру во время беременности при наличии в анамнезе у женщины ранее срывов беременности, выкидышей или замершей беременности. Такое обычно происходит за счёт снижения количества прогестерона, который продуцируется жёлтым телом в яичнике. Прогестерон активно влияет на базальные температуры и при его дефиците на графике будет видно снижение уровня температур во время беременности.

Если тенденции к снижению стойкие и выявлены на фоне предварительно повышенных температур - стоит сказать об этом врачу и показать ему график. Скорее всего в этом случае будет применена гормональная поддержка беременности препаратами, чтобы не было неприятных последствий и беременность продолжалась далее.

Беременность - это период, когда будущая мама с особой тщательностью следит за своим здоровьем. Ведь сейчас она беспокоится не только о себе, но и о жизни, которая зародилась внутри ее организма.

Очень важно не беспокоится по любому поводу, ведь лишнее волнение пользы не принесет. Есть некоторые методы, например, измерение базальной температуры, которые помогут постоянно отслеживать состояние здоровья.

Данная методика помогает выявить некоторые опасные симптомы. Среагировав вовремя, будущая мама сможет уберечь своего нерожденного малыша. Если наблюдается любое отклонение от нормы, то необходимо в срочном порядке обратиться за помощью к врачу.

Что такое БТ?

Обычно ее сокращенно называют БТ, реже ректальная температура. Как можно понять из названия, она не измеряется стандартным способом – подмышками. Есть несколько вариантов измерения – во рту, во влагалище и в прямой кишке. С ее помощью часто отслеживают овуляцию, когда женщина желает забеременеть.

Обычный менструальный цикл чаще показывает до 37 по Цельсию, но ровно до того момента, как начинается овуляция – тогда температура возрастает на 0,4 по Цельсию. После этого или за 1-2 дня, она снова понижается. Но если этого не происходит, то, скорее всего, наступила беременность.

Сколько должна быть при беременности? И сколько она должна держаться?

Каждый организм индивидуален, но в норме – 37,1 – 37,3, ровно столько температура составляет во время овуляции и такой остается, если наступила беременность. Стоит запомнить, что пограничная норма – 37.0. Если присутствует отклонение в 0,8 градусов в любую сторону, это повод идти к врачу или хотя бы следует проконсультироваться с медиком.

По поводу того, сколько она держится, ответ однозначен – от начала беременности и несколько первых месяцев, пока девушка вынашивает плод.

Зачем измерять БТ?

Тут есть две причины – для отслеживания состояния здоровья матери и ребенка, а также для планирования беременности.

Первая причина, как уже было сказано выше, помогает понять, все ли в порядке со здоровьем. А вторая причина помогает вычислить овуляцию. Когда женщина хочет родить ребенка, то ей необходимо определить, когда наступает овуляция. Когда наблюдается повышение БТ, это признак того, что она наступила, и сейчас наибольшая вероятность забеременеть.

Как измерять ее во время беременности?

Обязательно измерение следует проводить утром, сразу после сна, когда организм еще находится в состоянии покоя. Важный момент – желательно, чтобы сон был полноценным, минимум шесть часов. Измерять ее можно любым способом, но ректальный считается самым достоверным. Измерение таким способом должно проводиться не менее трех-четырех минут.

Оральный и вагинальный методы измерения также подойдут, однако время увеличивается до пяти минут. Подойдет любой градусник – как обычный ртутный, так и электронный. Желательно проводить измерения каждый день и отмечать их в тетради или специальном графике – так легче отследить динамику. Проводить процедуру надо каждый раз в одно и то же время, допустимое расхождение по времени – тридцать минут.

Некоторые факторы, такие как болезни, стрессы, переезды, употребление алкоголесодержащих продуктов и даже некоторых лекарств, могут повлиять на точность результата. Также нельзя применять контрацептивы, если вы измеряете ректальную температуру.

Норма после зачатия

Каждый организм индивидуален. Это можно доказать простым фактом – у некоторых людей в норме обычная (не ректальная) температура – 36,6, у других – 37 и даже выше. При этом два типа людей чувствуют себя превосходно и ничем не болеют.

Так и при измерении БТ – все зависит от конкретного организма. Однако следует знать общепринятые и самые распространенные нормы – от 37 до 37,3. Температура поднимается, так как особый гормон – прогестерон, начинает вырабатываться в больших количествах. Это происходит, чтобы защитить плод.

Встречались случаи, когда у женщины наблюдалась ректальная температура – 38, но она не была больна и с плодом все было в порядке. Такие случаи очень редкие, обычно, если температура уже выше 37,3 или ниже 37, разумнее обратиться к медикам.

Определение беременности по базальной температуре

Вероятнее всего, женщина беременна, если наблюдаются такие симптомы:

• Температура повышена три дня после окончания овуляции.
• Если при обычном двухфазовом графике девушка наблюдает еще один скачек температуры (это условие не считается обязательным).
• Фаза желтого тела не прекращается 18 дней – то есть, температура повышена все это время.

Суточные колебания БТ

Как обычно, надо мерить температура сразу после сна, в одно и то же время. Дело в том, что такие факторы, как легкие физические нагрузки, еда, и даже одежда могут повлиять на результат. Нормально, когда именно в день (не утром), она поднимается выше 37,3 – однако причиной подобного повышения как раз и являются описанные ранее факторы.

Поэтому нет смысла мерить ее днем или даже вечером – вы не поймете, вызваны ли колебания обычной нагрузкой на организм или есть повод беспокоиться. Только представьте, на ранних сроках в вечерний период БТ может повышаться на 1 градус! Утренние результаты наиболее достоверные, поэтому отмечайте именно их.

Повышение

Если наблюдается ситуация с повышением температуры тела при беремнности, скорее всего происходят воспалительные или инфекционные процессы. Но это только если повышение было зафиксировано правильно, то есть утром. Прерывание беременности в таком случае маловероятно, но и его нельзя сбрасывать со счетов.

По поводу внематочной беременности – она необязательно может вызвать повышение ректальной температуры. Обычно она в пределах нормы. Если происходит нарушения такого типа беременности, женщина может чувствовать сильные боли в животе, даже может наблюдаться кровотечение. В таком случае нельзя откладывать, следует вызывать скорую помощь.

Падение

Такое тоже происходит. Ее падение, особенно резкое, должно насторожить. Это значит, что происходит недостаточная выработка гормонов. Это явно свидетельствует о том, что организм не в состоянии поддерживать женский организм во время беременности.

Если вместе со снижением ректальной температуры вы заметили такие симптомы, как боли в области живота, кровяные выделения, продолжительный тонус матки, то обратитесь к врачу, следует пройти обследование.

Замершая беременность обычно показывает результат ниже 37, но и в таком случае не следует паниковать, а обратиться в медицинское учреждение.

Когда и как измерять?

Утром, не поднимаясь с постели, в состоянии покоя и минимальной активности. Для этого надо взять градусник и поместить его во влагалище или прямую кишку на два сантиметра. Держать градусник надо от трех до пяти минут.

Необходимо каждый раз мерить БТ одним и тем же методом, то есть, выберите один – ректальный или помещайте градусник во влагалище. Градусник менять тоже нельзя, как и время измерения – если решили мерить в 8.00 по утрам, то продолжайте в том же духе. Колебания могут быть до тридцати минут в обе стороны.

Чтобы максимально точно провести процедуру, вот несколько правил, которых надо придерживаться:

• Делайте процедуру в горизонтальном положении и никак иначе, даже на бок не поворачивайтесь, тем более нельзя приседать.
• Необходим полноценный сон – от пяти часов.
• Желательно не заниматься сексом в тот период, пока вы отслеживаете изменение температуры. Или хотя бы выдерживайте промежуток размером в пол суток между измерением и половым актом.
• Нельзя принимать лекарства – они как понижают, так и повышают БТ. Хуже, когда повышают – у вас она может быть ниже нормы, а вы будете думать, что она в порядке.
• Завтракайте только после процедуры.
• Старайтесь не болеть – даже боль в горле может исказить показатели.

Зачем нужен график?

Если будущая мама желает серьезно отслеживать этот показатель, то без графика не обойтись. Разные обстоятельства могут влиять на ректальную температуру, особенно в первые месяцы беременности.

Обычно, колебания на графике выглядят таким образом:

1. В день зачатия – от 36,4 и до 36,7.
2. Следующие три-четыре сутки идет прибавка в 0,1, то есть, может достичь 37 градусов.
3. Следующие два-три дня значение может оставаться прежним.
4. В день имплантирования плодного яйца в слизистую матки оно снижается до 36,5-36,6 градусов.
5. Дальнейшие три дня идет плавное повышение и достигается от 36,7 до 37.
6. Следующие четырнадцать дней значение колеблется от 36,7 до 31,1. Важно следить, не упало ли оно ниже значения, которое было во время овуляции.

Важно в графике указывать не одни только цифры, но и возможные обстоятельства, повлиявшие на них – болезнь, стресс, прием медицинских средств и т.д. Лечащий врач должен о них знать.

Как правильно составить и расшифровать график: подробное руководство

Его можно начертить самостоятельно, или найти в интернете и распечатать. Включите в график такие пометки:

«Беременные» графики

Нельзя все измерить одним только графиком, допустимы расхождения. У разных женщин случаются разные показатели. Вот, например, некоторые не наблюдают имплантационное западение, или их есть сразу несколько.

Бывает, что температура поднимается резко, или, наоборот, плавно. Иногда не поднимается выше 37. Все описанные варианты определяются медиками, как норма.

Можно ли определить беременность градусником без графика?

Можно, для этого надо придерживаться правил:

• Вечером встряхните градусник и положите его рядом, но не под подушку. Главное, чтобы вам было удобно его достать, не используя при этом резких движений;
• Утром, не поев, и даже не вставая, воспользуйтесь градусником. Выберите либо ректальный способ, либо поместите градусник во влагалище. Помещать надо на два сантиметра;
• Ждите от трех до пяти минут;
• Если показатель – выше 37, вероятно, вы беременны.

Но нельзя рассчитывать на точность, повышение может сигнализировать о воспалительном процессе, инфекции, гормональном сбое или обычном стрессе.

Факторы, влияющие на показатели

Чтобы получить достоверный результат, исключите такие ситуации:

• Прием медикаментов;
• Применение контрацепции (оральной или спирали);
• Банальный недосып;
• Потребление алкоголесодержащих напитков;
• Секс менее чем за шесть часов до измерения;
• Переутомление;
• Любые болезни;
• Повышена обычная температура.

Нужно ли контролировать при беременности?

Есть смысл делать это во время первых месяцев. Она остается повышенной вплоть до двадцатой недели после зачатия. Обычно за контроль БТ голосуют не только гинекологи, но даже эндокринологи.

С помощью измерения БТ можно вовремя заметить отклонения и среагировать на них. Низкие показатели могут сигнализировать об угрозе выкидыша. Поэтому ответ однозначен – желательно ее контролировать. Однако, это не единственный способ диагностики состояния будущей мамы и ее ребенка.

На разных сроках беременности

Рассмотрим базальную температуру на различных этапах протекания беременности:

• Неделя 3 соответствует 1-й эмбриональной неделе. БТ показывает от 37 до 37,7 и чуть выше. Отметка ниже сигнализирует об отклонениях и об опасности выкидыша.
• Н. 4 в пределах от 37,1 до 37,3°, максимум - 38. Если выше, то возможно, это инфекция.
• Н. 5 стабильно от 37,1 до 37,7. Если она “скачет”, то обратите внимание на другие признаки: тянущие боли, затвердевание живота, размягчение молочных желез и т.д.
• Н. 6 сохраняет прежние результаты: от 37,1 до 37,7. Если значительно поднимается или понижается, возможна гибель плода.
• Н. 7-8 от 37,1-37,3 (не ниже) и не выше 38. При нестандартных показателях пройдите дополнительную диагностику здоровья (УЗИ).
• Н. 9-10 – как и во время 7-8 недели, но больше 37 и ниже 38. Если это не так, обратитесь к медику.
• Н. 11 понижение от 37 до 37,2. Если она и дальше высокая – тогда проконсультируйтесь с гинекологом.
• Н. 12 от 37 до 37,8, но не выше 38. Идеальными являются от 37,6-37,7°.

Последние недели показывают от 36.6 до 36,8. На сороковой неделе повышается до 37,4 и может подняться сразу перед родами.

Отклонение от нормы

Если она отклоняется от нормы, то это либо овуляция, либо беременность. При беременности врач часто рекомендует измерять ее, чтобы исключить риск. Особенно часто такой метод рекомендуют тем, кто ранее пережил выкидыш или проблемы во время вынашивания плода.

Почему она слишком высокая?

Это может быть связано с инфекцией, из-за воспалительного процесса, или даже внематочной беременности. В таком случае надо следить за некоторыми другими признаками: не болит ли живот, какого цвета выделения (в норме прозрачные). Если наблюдаете их, надо сделать УЗИ.

Возможная угроза прерывания

Об этом сигнализирует понижение БТ. Понижение происходит из-за недостатка выработки прогестерона. Если результат опускается ниже 37, к тому же ощущаются боли в животе и выделения коричневого цвета, надо срочно обратиться за помощью.

Замершая беременность

К сожалению, в таком случае придется извлечь плод, он угрожает жизни женщины. Не всегда он выходит самостоятельно, из-за этого придется обратиться за медицинской помощью.

Другие признаки, сигнализирующие о замирании плода – отсутствие токсикоза, больше не увеличиваются молочные железы.

Бывает ли при нормальной беременности низкая БТ?

О нормах говорить сложно – они всегда условны. Не всегда низкая температура мешает выносить плод, женщины рожают здоровых малышей и их жизни ничто не угрожает. К тому же может быть такой вариант – во время овуляции, как раз до зачатия, температура была 36,4, поэтому маловероятно, что она достигнет 37 за время следующих двух недель.

Однако если есть такие признаки – боли или непрозрачные выделения – надо идти к врачу.

Базальная температура здоровой женщины

Норма – не ниже 36,2, но и не выше 37,2. До овуляции температура падает, во время поднимается – таким образом определяется наиболее вероятный момент для зачатия. Уже после зачатия она практически не понижается.

Признаки вероятного бесплодия по графику

Об этом сигнализирует следующее:

• Средний показатель второй фазы цикла (после того, как температура вырастает) превышает средний показатель первой фазы менее чем на 0,4 градуса.
• Во второй фазе цикла меняются западения температуры (она ниже 37).
• Подъем температуры в середине цикла продолжается более трех-четырех суток.
• Вторая фаза короткая (меньше восьми суток).

График при стимуляции овуляции

При , особенно кломифеном (клостилбегитом) и используя , во второй фазе МЦ график ректальной температуры, обычно становится “нормальным”. Двухфазным, с ярко выраженным переходом фаз, с достаточно высокой температурой во второй, с характерными “этапами” (температура поднимается в два раза) и небольшим западением.

Если график при стимуляции нарушается и отклоняется от норм, это может свидетельствовать о неправильном подборе дозы препаратов.

Повышение в первой фазе при стимуляции кломифеном случается и при индивидуальной чувствительности к препарату.

Когда обращаться к гинекологу?

Если вы серьезно отслеживаете БТ и на протяжении двух циклов подряд видите проблему, обратитесь к врачу. Однако он не должен назначать препараты только на основании графика, вас должны направить на другие виды обследований. Обратите внимание на такие факторы:

• Новуляторные графики.
• Постоянные задержки цикла, при этом беременность не наступает.
• Поздняя овуляция и вы не беременеете в течение пары циклов.
• Спорные показатели с нечетко выраженной овуляцией.
• Графики с высокой температурой или низкой на протяжении всего цикла.
• Если вторая фаза короткая (менее 10 дней).
• Высокие показатели во второй фазе цикла на протяжении более 18 дней, при этом отсутствуют месячные, и не наступила беременность.
• Кровотечение или сильные выделения в середине цикла.
• Обильные выделения во время менструации, которая более 5 дней.
• Графики с разницей температур в первой и второй фазе менее 0,4.
• Циклы, менее 21 дня или более 35.
• Графики с четко выраженной овуляцией, регулярным половым актом во время овуляции, но при этом женщина не беременеет несколько циклов подряд.