Щеточный массаж стоп для малышей. Массаж ножек для грудничков: зачем нужен, как делать. Тонус стопы ребенка

Массаж стал известен людям задолго до нашей эры. Мастера древности выполняли приёмы давления, трения, растирания и поглаживания человеческого тела. Недаром слово «расасо» переводится с греческого на русский язык глаголом «мять», «поглаживать».

Древние предки нынешних японцев и китайцев, представители других народов пользовались массажем для лечебных целей. О подобном говорят рисунки, дошедшие до нашего времени.

Если на стопе отметить точки, связанные с конкретным органом, получится густо заполненная сетка. Для расширения кругозора родителей допустимо сетку свести до минимума, распределить зоны воздействия:

Кончики пальцев – основание – зона, связанная с головой и шеей.
Подушечки – середина свода стопы – зона, отвечающая за грудную клетку и руки.
Середина стопы и линия, соединяющая щиколотки — показатель работы брюшной полости.
Внутренняя сторона стопы связана с позвоночником.

Массаж стоп ребёнка относится к лечебному виду.

Причины применения массажа стоп ребёнка

Современные дети часто рождаются ослабленными, на развитие оказывает отрицательное влияние испорченная во многом экология. Ребёнку до года требуются физические нагрузки на ножки, чтобы ушли многие болезни.

Массаж стоп малышу необходим в случае наличия ортопедических дефектов либо профилактики возникновения. Для приведения тонуса мышц в норму, правильного развития стопного свода процедура вполне показана. Упражнения такого типа связаны с укреплением здоровья детского организма в целом, здесь находятся точки, связанные с функционированием внутренних органов.

Особенности выполнения массажа стоп

Чтобы правильно сделать массаж, помните особенности выполнения. У детей до года слабые мышцы, идёт формирование костей. Стопа, не имеющая свода, визуально показывает плоскую форму из-за прослойки жира.

Физические упражнения детям разрешено делать с рождения, в возрасте до года, выполняя исключительно лёгкое поглаживание. Несмотря на простоту, движения приносят много пользы.

Постепенно время, затрачиваемое на массаж, увеличивается, упражнения усложняются, добавляются новые движения. После года в организме малыша происходит масса изменений, крепнут ножки. Уже позволено с осторожностью крутить пальчики в стороны.

Массаж детских стоп и техника выполнения

Родители вправе научиться выполнению массажа ног ребёнку.

Работа над пальцами:

Работа со стопой:

Работа над межкостными мышцами начинается спереди на стопе. Чтобы правильно выполнить упражнения, требуется пальцы сложить в виде щипцов, потом приступать к ахиллову сухожилию. Маленьким детям выполнение приёма рекомендуется делать без сильного давления.
Детям после года рождения массируют подошву мягкими движениями подушечек пальцев по направлению сверху к пятке. Движения выполняются в виде гребня.

Известен точечный вид , правильно выполнять способен не каждый. Поручите процесс мастеру либо родителю, получившему навыки на курсах обучения массажу. В основу лечения входит надавливание на нужную точку рефлексогенной зоны, выполняемое одним или двумя пальцами. Сильное короткое надавливание приведёт к увеличению тонуса конкретных мышц. Мягкое и продолжительное надавливание снимает напряжение определённых мышц.

Освоить обычные приёмы просто, но делать неподготовленному человеку противопоказано.

Сустав голени:

Прочие упражнения, связанные с голенью:

В правую руку вложить пятку малыша. Другой рукой выполнять поглаживающие движения икры ножки и голени по бокам в сторону бедра, не касаясь колена. Частота выполнения упражнения – 5 раз.
От стопы по направлению к паху поглаживать ножку.
Большой палец руки поместить на боковую линию стопы, остальными пальцами держать обратную поверхность. Совершать растирание кругами. Делается с целью снять гипертонус ножных мышц.
В левую руку взять ножку малыша, другой рукой «рисовать» восьмёрки либо круговые движения от центра стопы.

Рефлекторные приёмы в массаже стопы

Малышу до года выполняют рефлекторные приёмы. Большим и указательным пальцами одной руки взять ножку, большим пальцем другой руки энергично делать движения по кругу на подошве. Средний и указательный палец одновременно массируют стопу по бокам.
Давление на ступню проводится у основания пальчиков. Ребёнок на подобные действия будет отвечать их сгибанием.
Полезно быстрое нажатие на ахиллово сухожилие. Приём способствует работе рефлекса разгибания ножки. Аналогичное происходит во время хлопков по подошве в направлении от пяточки к пальчикам.

Упражнения помогают правильному формированию своду стопы.

Несколько слов о невозможности выполнения массажа стоп

Нельзя выполнять действий по профилактике и лечению стоп при заболеваниях:

нарушения в работе дыхательной системы;
сбой в работе сердечно-сосудистых органов.

В таких случаях требуется консультация у врача.

Запрещается делать массаж стоп при:

сыпи;
грибковых заболеваниях;
различных воспалениях кожи;
при наличии травмы (ожоге, переломах);
во время заболеваний инфекционного характера;
при поражении крови;
при наличии опухоли.

На время откладывается работа со стопами детей:

при повышении температуры тела;
при развитии рахита и его обострении;
при ломких костях;
когда кожа обладает повышенной чувствительностью;
при гипертрофии;
при нарушении в работе почек и печени;
если роисходит сбой в работе ЖКТ;
при рвоте.

Не делается лечебных упражнений в момент капризного состояния ребёнка, перед сном.

Частота выполнения массажа и его востребованность

Малышу до года массаж полезно делать ежедневно, в остутствие противопоказаний. Время, отводимое на процедуру – от 2 до 5 минут. Времени хватит для устранения сложностей в нарушении тонуса, для укрепления иммунитета. Во время массажа будут работать функции мозга, связанные с тактильностью и движением, ребёнок станет развиваться быстрее.

Профилактика заболеваний стоп и их укрепление, выполняемые родным человеком, принесут пользу организму ребёнка, радость своеобразного общения. Это способствует всестороннему и быстрому развитию малыша до года.

Массаж стоп для детей является эффективным средством для предупреждения ортопедических проблем, нормализации мышечного тонуса и формирования правильного свода стопы.

Массаж стопы ребенку имеет свои отличия. Это связано с особенностями строения стопы в детском возрасте: мышцы слишком слабые, а кости еще не сформировались. Стопа не имеет свода и кажется абсолютно плоской. Показан массаж с рождения. В первые месяцы детям применяют только легкие приемы поглаживания.

С каждым месяцем техника массажа усложняется, увеличивается время выполнения, постепенно добавляют специальные упражнения и движения, которые формируют свод стопы и способствуют профилактике ортопедических проблем.

Цель массажа стоп детям до года

До трех месяцев – ослабление мышц-сгибателей.
3-4 месяца – уравновешивание тонуса сгибателей и разгибателей.
4-6 месяцев – укрепление мышц с помощью пассивных движений.
6-12 – скоординировать работу мышц, подготовить ребенка к ходьбе.

Техника массажа стоп детям

Одной рукой необходимо зафиксировать стопу ребенка, другой рукой выполнять массажные движения. Массаж стоп для детей начинают с общих поглаживаний, захватывающих область голеностопного сустава и голени. На голени выполняются обхватывающие поглаживания и полукружное растирание. При помощи поглаживаний воздействуют на нервные окончания поверхностного слоя кожи. Прием расслабляет и подготавливает мышцы к растиранию и разминанию.

После подготовительного этапа приступают к массажу пальцев. Подушечками пальцев следует выполнить полукружные поглаживания, растирания и разминания каждого пальчика ребенка. Можно продавить легкими движениями пальчики с каждой стороны. После выполнения приемов проводят пассивные движения в суставах. В каждом пальчике следует осторожно без резких движений выполнить круговые движения, приведение и отведение.

После подушечками пальцев следует выполнить обработку межкостных мышц на передней поверхности стопы. Отдельно массируют ахиллово сухожилие щипцеобразно сложенными пальцами. Чем младше ребенок, тем с меньшим давлением следует проводить приемы.

На подошве выполняют приемы подушечками пальцев. Детям старше года применяют гребнеобразные примы. Направление движений от пальцев к пятке. Можно прорисовывать цифру «8» и «0». На подошвенной поверхности стопы находится большое количество рецепторов, которые отвечают за нормальную работу систем и органов детей. Поэтому этой части стопы следует уделять больше времени.

Массаж голеностопного сустава начинают с поглаживаний в круговых направлениях. Одновременно обрабатывают переднюю и боковую поверхность сустава. Растирание со смещением кожи следует выполнять штрихообразно. Чем больше будет угол между пальцами и массируемой поверхностью, тем сильнее сила давления. Прием растирания комбинируют с круговым поглаживанием. Массаж заканчивают пассивными движениями в суставах. Выполняют сгибание и разгибание, повороты стопы кнаружи и внутрь.

Рефлекторные упражнения для стопы

Грудным детям проводят рефлекторные упражнения. Для этого следует взять ножку ребенка так, чтобы голень была между большим и указательным пальцами. Другой рукой активно выполняют круговые движения большим пальцем на своде стопы, а средним и указательным на боковой поверхности.

Следующим рефлекторным упражнением является нажим на ступню у основания пальцев. В ответ ребенок будет рефлекторно сгибать пальчики. После этого коротким движением выполнить нажим в области ахиллова сухожилия на пятку. Это будет рефлекторно стимулировать разгибание стопы. Такой же эффект наблюдается при легких похлопываниях подошвенной поверхности от пятки к пальцам. Все эти приемы формируют нормальный свод стопы у ребенка.

Если при выполнении приемов на стопе маленький ребенок капризничает и плачет, значит, вы делаете что-то не так. Лучше прекратить сеанс и успокоить ребенка, а после продолжить. Не забывайте отвлекать ребенка: пойте, приговаривайте, включите приятную музыку.
Профессионалы не рекомендуют использовать специальные средства для массажа детям. Смазывающие средства не только снижают чувствительность рук мамы, но и лечебный эффект. Если кожа ребенка слишком скользкая, неопытная мама может не определить, где надо ослабить нажим, снизить скорость и задержаться, а где, наоборот, усилить воздействие. Также различные массажные крема, лосьоны и другие средства забивают поры кожи и способствуют перегреванию.
Массаж ребенку обязательно надо выполнять чистыми теплыми руками без украшений. Ногти должны быть коротко острижены. Комнату следует проветрить. В зимнее время лучше выполнять массаж возле источников тепла.
При выполнении массажа стопы грудному ребенку должны работать только пальцы и кисть руки массажиста.
Давление средней силы снимает мышечное напряжение.
Прежде чем начинать массаж ребенку, попробуйте силу приемов на себе.
Во время проведения сеансов обязательным условием является отсутствие боли.
Легкие приемы выполняют в самом начале и в конце сеанса массажа. Они помогают установить контакт с телом в начале сеанса, расслабляют мышцы. Выполняются поглаживающие движения, следующие один за другим.
Растирание применяют, когда стопа ребенка уже слегка разогрета поглаживанием.
Растяжение и сжимание стопы — широкое поверхностное воздействие без движения выполняется всей поверхностью кисти. Это упражнение формирует свод стопы.

Противопоказания к проведению массажа стоп

Существуют временные и абсолютные противопоказания к проведению массажа у детей.

Временные противопоказания:

Повышенная температура
Рахит в стадии обострения
Заболевания, которые сопровождаются ломкостью костей
Повышенная чувствительность кожи
Беспокойство ребенка, плач или нежелание делать массаж
Заболевания почек и печени
Тяжелая форма гипотрофии (снижение веса)
Нарушение функций желудочно-кишечного тракта
Рвота
Заболевания кожи

При заболеваниях органов сердечно-сосудистой и дыхательной системы, вопрос о проведении массажа стоп у ребенка решает врач.

Абсолютные противопоказания:

Раздражение кожи: сыпь, воспаления, грибковые поражения
Травмы: ожоги, сильные ушибы, вывихи, переломы
Инфекционные заболевания
Заболевания крови
Опухоли

Как часто делать массаж стоп?

Массаж ребенку до года рекомендуется делать каждый день, если нет противопоказаний. Процедура не занимает много времени, от 2 до 5 минут, зато избавит ребенка от проблем, связанных с нарушением тонуса и поможет укрепить иммунитет. К тому же, чем чаще задействованы тактильные и двигательные функции мозга, тем быстрее он развивается.

Массаж - это способ общения малыша с мамой, который очень важен для гармоничного и развития малыша.

Для многих не секрет, что массаж также полезен для повышения тонуса организма, и для профилактики разных заболеваний. В частности массаж ног обладает особым значением, так как на поверхности стопы находится большое количество точек влияющих на организм в целом.

Цель массажа стоп детям до года

Массаж детских стоп на первом году жизни способен позитивно влиять на физическое развитие малыша, а также укрепить его опорно-двигательный аппарат, улучшить кровообращение и повысить мышечный тонус. Детская стопа иная, и не похожа на стопу взрослого человека. Здоровый годовалый ребенок имеет не до конца окрепшие мышцы, а ступня кажется плоской. Это происходит из-за того, что у малыша в выемке свода стопы остается жировая подушечка, которая скрывает истинное расположение стопы. Точно определить развитие стоп, поможет врач-педиатр.

Массаж стоп ребенку до 3-х месяцев

Массаж стоп полезен для любого ребенка, и начинать массаж стоп рекомендуется уже к 1,5-2 месяцам. Младенцу делать массаж легко - он в себя включает только поглаживание. Для этого нужно левой рукой придерживать крошечную ножку малыша за голень, и большим пальцем другой руки круговыми движениями на стопе рисовать восьмерку.

Массаж стоп ребенку от 3 до 5 месяцев

Массаж лучше начинать с поглаживаний стопы, с легкими надавливаниями. Также эффективен и приятен малышу прием поколачивания. Прием поколачивания значительно улучшает в организме циркуляцию крови, и весьма положительно воздействует на работу сердца. Заканчивать массаж лучше спокойными и ласковыми поглаживаниями. Длительность процедуры составляет от 1-2 минуты.

Массаж стоп ребенку от 5 до 7 месяцев

Постепенно в массаж стоп нужно добавлять новые приемы: разминание, вибрация. После поглаживания стопы, растереть ее и аккуратными постукиваниями пальцев пройтись по всей стопе, это значительно улучшит циркуляцию крови. Продолжительность массажа 5 минут.

Массаж стоп ребенку от 8 до 12 месяцев

В этом возрасте ножки ребенка немного окрепли, и у него появляется желание спокойно сидеть на месте или играть с игрушками. Сидячим положением ребенка можно воспользоваться, делая ему массаж с поглаживаниями и разминанием. Разминать нужно не только стопы, но и голени и бедра. Также следует осторожно покрутить в отдельности каждый пальчик по и против часовой стрелки.

Во время процедуры массажа необходимо запомнить то, что: его нельзя делать перед укладыванием малыша спать, массаж может возбудить детскую нервную систему, и малыш «с трудом» будет засыпать. Массаж должен приносить только приятные ощущения и положительные эмоции ребенку. Чтобы достигнуть всех этих целей, необходимо помнить, что ребенок должен быть сыт (после кормления рекомендуется выдержать час), а также он должен быть хорошо отдохнувшим и не хотел спать.

Массаж стоп ребенку видео

Педиатры часто рекомендуют родителям делать массаж ног своим детям. Массаж ног для детей является очень приятной процедурой, одним из способов познания мира через новые тактильные ощущения. Его также проводят и с лечебной целью. В таком случае массаж помогает избавиться ребенку от различных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Польза массажа ног в детском возрасте

Массажные приемы воздействуют не только на кожу и мышцы, но и на нервные окончания. Массаж помогает расслабить нервную систему. Ребенок успокаивается, перестает капризничать и легче засыпает.

У новорожденных наблюдается физиологический гипертонус мышц. Во время бодрствования дети ведут себя беспокойно, машут руками и ногами. Детский массаж ног приводит мышцы в нормальный тонус и устраняет мышечное напряжение. Также он помогает подготовить маленьких детей к ходьбе и новым нагрузкам.

Проведение массажа малышам старше года влияет на формирование правильного свода стопы и предотвращение развития плоскостопия и других ортопедических заболеваний

Показания и противопоказания к проведению массажа ног

В возрасте до года массаж ног проводят всем детям. Грудничкам процедуру назначают в качестве профилактики, а детям от полутора лет чаще с лечебной целью. Основными показаниями к проведению массажа являются:

патологический мышечный гипертонус,
плоскостопие,
косолапость,
вальгусная деформация стопы,
дисплазия тазобедренного сустава.

Детский ортопедический массаж проводится по определенной методике. Но при этом техника выполнения при различных заболеваниях имеет свои нюансы.

Сколько бы положительных сторон ни было у массажа, все же эта процедура имеет противопоказания. Её не проводят при таких патологических состояниях, как:

высокая температура и инфекционные заболевания;
рахит;
болезни, сопровождающиеся повышенной ломкостью костей;
кожные заболевания;
травмы и ожоги;
тяжелая форма гипотрофии;
беспокойство и плач ребенка, отрицательная реакция на процедуру.

Особенности проведения массажа ног у детей различного возраста

Детский массаж, безусловно, отличается от взрослого, и очень важно знать, как правильно делать массаж стоп детям. В раннем детском возрасте опорно-двигательный аппарат еще несформированный. И чтобы не навредить малышу, все массажные движения нужно выполнять легко и без силовых усилий.

Массаж у детей включает использование таких основных приемов, как поглаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрация. Сеанс всегда начинают с поглаживания, что помогает наладить контакт и подготовить ребенка к дальнейшим упражнениям. Этим же приемом и заканчивают массаж.

С первых месяцев жизни ребенку делают самые элементарные массажные приемы. Постепенно техника массажа усложняется, добавляются новые приемы, увеличивается длительность сеанса

Массаж ног проводят детям, начиная с двухмесячного возраста. В этот период жизни у ребенка наблюдается физиологический мышечный гипертонус. Массажирование помогает уравновесить тонус мышц сгибателей и разгибателей рук и ног.

В этом возрасте нужно делать самые простые массажные приемы - поглаживания. Ребенка укладывают на спину. Массажист берет в левую руку голень малыша. Большим пальцем правой руки производятся легкие поглаживающие движения от пятки к пальцам (по пять-десять раз).

Массаж стоп грудничку также может включать рефлекторные упражнения. Большим пальцем быстро нажимают на подошву ребенка у основания пальцев - в ответ на раздражитель ребенок сгибает стопу. На следующем этапе большим пальцем с усилием проводят по наружному краю стопы от мизинца к пяточной кости - малыш рефлекторно разгибает пальцы. После разминания подошвы переходят на тыльную сторону стопы и по направлению от пальчиков к паху производят поглаживания всей ноги.

С четырехмесячного возраста исчезает физиологический гипертонус. Ребенок пробует совершать точные, направленные движения ногами. В этот период массаж проводят, чтобы укрепить мышцы ног.

Начинают сеанс с привычных поглаживаний. После этого приступают к растиранию, которое осуществляется более интенсивными круговыми движениями рук. Далее добавляют еще один прием - поколачивание. Делают его таким образом: тыльной поверхностью выпрямленных указательного и среднего пальцев руки нужно легко ударять по подошве (восемь-десять раз). Прием проводится по направлению от пятки к пальцам и обратно.

В возрасте пяти-шести месяцев добавляют новый прием - разминание голени и бедра. Пальцами правой руки массажист обхватывает мышцы наружной поверхности голени и, смещая их вверх, делает поступательные разминающие круговые движения.

Разминания начинают от стопы и по направлению к паху, возвращаясь затем обратно. Такой массаж можно делать малышу вплоть до годика. Процедура поможет подготовить ребенка к самостоятельной ходьбе.

Массажные процедуры детям от года до трех

Массаж детям в возрасте старше одного года проводят для укрепления мышц, связок и суставов. Такая процедура помогает наилучшим образом подготовить несовершенный мышечно-связочный аппарат ребенка к новым нагрузкам и предотвратить развитие плоскостопия и прочих ортопедических заболеваний.

Массаж ребенку в 1 год для укрепления ног лучше проводить во второй половине дня, когда малыш будет менее активным. Сначала необходимо обработать заднюю поверхность каждой конечности.

Попросите ребенка лечь на живот. Начните поглаживание от стопы и к бедру. Далее приступают к активному растиранию кожи бедра тыльной поверхностью пальцев кисти. Когда кожа немного покраснеет - начинают разминание мышц бедра. Затем переходят на голень и повторяют поглаживание, растирание и разминание.

Те же приемы проделывают на другой ноге. Затем просят ребенка перевернуться на спину и по тому же принципу массируют переднюю поверхность ноги.

Стопа поглаживается и растирается гребнеобразным приемом, для чего нужно растопырить пальцы и немного согнуть их. Все движения должны направляться от пяточной кости к пальцам.

Во время растирания особое внимание уделяют ахиллову сухожилию. После чего переходят к разминанию внутреннего и наружного краев подошвы. Кроме того, можно аккуратно проработать каждый палец стопы. Особенно хорошо делать такой массаж стоп, если ребенок ходит на цыпочках.

Необходимость проведения массажа при гипертонусе мышц

Повышенный тонус мышц у грудничка может свидетельствовать как о нормальном развитии, так и о патологии нервной системы. У детей до трех месяцев наблюдается физиологический гипертонус мышц. К шестимесячному возрасту мышечный тонус приходит в норму.

Однако во время осмотра педиатр способен определить патологический тонус, что может быть проявлением неврологического заболевания. Также родителям нужно показать ребенка невропатологу, если гипертонус сохраняется после шести месяцев.

Патологический гипертонус может негативно влиять на развитие малыша и провоцировать возникновение ортопедических проблем в дальнейшем.

Массаж при тонусе ног у ребенка должен быть осторожным и плавным. Начинают сеанс с легких поглаживаний от стопы вверх по ноге, которые вызывают расслабление мышц (по восемь для каждой ноги). На следующем этапе производят растирание ног.

Затем приступают к массажу ступней, выполняя приемы поглаживания, растирания и делая рефлекторные упражнения. Заканчивают сеанс легкими поглаживаниями.

Особенности массажа при косолапости

Лечение косолапости начинают уже с первых недель жизни ребенка, поскольку кости в этот период еще очень мягкие и стопу можно привести в правильное положение без оперативного вмешательства.

Массаж является первым этапом лечения. Врач руками разминает ногу и понемногу исправляет положение стопы. После процедуры стопу в корригированном (исправленном) положении фиксируют и заматывают мягким бинтом. При тяжелых степенях деформации на ногу накладывают гипсовую повязку-сапожок от пальцев до колена, которую меняют каждую неделю, пока не удастся достигнуть коррекции стопы.

Особенности массажа при вальгусной деформации стопы

Родители могут определить вальгусную деформацию стопы у малыша по разворачиванию пальцев и пятки наружу. Такое положение стоп приводит к неправильному распределению нагрузки на ноги, из-за чего мышцы становятся напряженными.

Массаж начинают с разминания поясницы и крестцовой области, опускаясь на заднюю поверхность ноги. Затем переходят на переднюю поверхность конечности. Особое внимание уделяют массажу ступней.

Процедуру начинают с поглаживаний и растираний всей подошвы. Затем тщательно разминают внутренние края стопы и лодыжку.

Методика массажа при плоскостопии

Массаж при плоскостопии проводят с целью формирования правильного свода стопы и снижения напряжения в мышцах ноги. Сначала массируют ягодичную область, бедро. Затем разминают голень, особенно тщательно ее внутреннюю поверхность. Далее переходят на голеностоп, ахиллово сухожилие, а оттуда на подошву.

При разминании подошвы акцент делают на прорабатывание внутренней части стопы и основания большого пальца. Необходимо также проводить упражнения, направленные на укрепления мышц свода стопы (катание мячика, хождение на носках и наружной поверхности стопы).

Проведение массажа в домашних условиях

Родители могут самостоятельно делать гигиенический массаж детям. Это поможет наладить контакт с ребенком и укрепить его здоровье.

Для проведения процедуры нужно подготовить твердую поверхность, например, стол и постелить сверху простынь. Следить за тем, чтобы в комнате не было холодно или жарко. Также стоит помнить, что массажные процедуры не проводят сразу же после еды.

Выполнять массажные движения нужно плавно. И уж тем более нельзя прикладывать силовую нагрузку и пытаться откорректировать положение стопы.

Чтобы закрепить положительный результат от массажа с малышом, необходимо выполнять гимнастику. Помните, если у ребенка имеются проблемы со здоровьем, массаж должен делать специалист.

Как выбрать хорошего массажиста

Ортопедические болезни в раннем детском возрасте очень хорошо поддаются коррекции с помощью консервативного лечения. Специалист, владеющий техниками массажа при различных заболеваниях, поможет избавиться ребенку от патологии. Кроме того, грамотный детский массажист-ортопед всегда обучит родителей приемам лечебного массажа, который они смогут делать дома.

При первой встрече с массажистом обратите внимание на его внешний вид. Руки должны быть ухожены, ногти подстрижены. Не допускается также ношение колец, ведь аксессуары могут навредить коже клиента.

Хороший специалист умеет находить подход к детям. Он выполняет движения плавно, последовательно. Если массажист делает резкие и грубые движения, а ребенок плачет - нужно прекратить сеанс и найти другого специалиста.

(1 оценок, среднее: 5,00 out of 5)

Часто встречающаяся рекомендация педиатров для ускорения развития новорожденного и профилактики болезней – массирование ступней. За ним не обязательно обращаться к специалисту, родители могут проводить его самостоятельно. Прежде чем заниматься этим, стоит изучить рекомендации, как делать массаж ног ребенку, чтобы принести максимум пользы.

Что нужно знать родителям

При проведении процедуры массажисту следует помнить – участки, где к коже близко прилегают сосуды и элементы нервной системы грудничков, не трогать. К ним относятся:

кожные складки паха;
бедра рядом с половыми органами;
ямочки под коленями;
верхняя часть голени с внутренней стороны;
гемангиомы и родинки.

При проведении грудничку массажа стоп и других частей тела каждое движение – наверх, к сердцу. Это обусловлено влиянием мероприятия на движение крови и лимфы.

Больше всего внимания уделяется подошвам ступней. Большое значение имеет воздействие не на мускулы, а на акупунктурные точки, связанные с множеством органов и систем. Благодаря массажу стоп детям улучшается работа всего их организма.

Пытаться дать больший стимулирующий эффект, надавливая сильнее на точки на ножке, – бессмысленно и даже вредно. Кожа малышей тоненькая и чувствительная, сильные нажатия принесут только дискомфорт. Уместны будут легкие поглаживания и нежные нажимы, осторожные круговые движения.

Подготовка к массажу ножек малышу

Специализированных манипуляций в таком случае не требуется, однако следует следовать рекомендациям:

Процесс разумно сделать интересным для малыша, проводя его в игровой и веселой форме.
Если массировать карапуза перед принятием ванны, это поможет расслаблять нервного или чересчур активного кроху.
Чадо спокойное и сытое, но не сонное.
Место проведения процедуры проветривается, но сохраняется теплым.
В помещении не стоит допускать резкого шума.
Спинка человечка кладется на полужесткое плоское место или на мамины коленки.
Руки человека, проводящего малышу массаж стоп – сухие, чистые и теплые. Не допускаются холодные украшения, нежелательны крема и масла.
Всю одежду снимать с дитя не обязательно, достаточно убрать носки и ползунки.

Техники проведения процедуры

Когда начинать

Первые сеансы можно организовывать по достижении грудничком 1.5 месяцев. В этот период ограничиваются легкими поглаживаниями. Далее приемы и техники массажа несколько разнятся в зависимости от возраста крохи.

От 2-х месяцев

Активизируется циркуляция крови и прогреваются мышцы при помощи аккуратного поглаживания. Движения идут от стоп до паховой зоны. Для удобства обхватывается вся ножка около голеностопа, после руки перемещаются наверх.
Внимание родителя переключается на ступни. Здесь применяются мягкие круговые манипуляции, задействующие безусловные рефлексы. Давление на точку под указательным пальчиком подожмет все остальные, прикосновение к внешней стороне подошвы по всей длине до большого пальца разведет их в стороны.
Снять напряжение с мышц помогут легкие постукивания и вибрирующие похлопывания.
В завершение кожа успокаивается медленными гладящими ласками.

6 месяцев

Схема остается той же, аккуратно вводятся растирания, направленные кверху. Движения в виде спирали или штриха по диагонали.
Большим пальцем по всей ступне ребенка изображается «восьмерка» от оснований пальцев до самой пяточки.
Осторожно разминаются пальцы и переходная зона между ними.
К массажу добавляются гимнастические упражнения – сгибание и разгибание, повороты голеностопа.

До года

Когда возраст ребенка приближается к году, выделяются составные части его ножек.

Больше всего времени массируются:

Пальцы (аккуратно крутятся и сгибаются во всех направлениях – по сторонам и вверх-вниз).
Область около их начала (растирается и гладится, пока кожный покров не приобретет красноватый оттенок и его температура не станет выше на несколько градусов, чем перед массажем).
Пятки.

Развить и укрепить детские сухожилия, не травмируя их, помогут манипуляции с наружной стороной ножки до щиколотки.

Рефлекторные приемы в массаже стопы

Приемы массажа, основанные на использовании естественных человеческих рефлексов, помогут ребенку правильно развиваться.
В одну руку поместить ногу карапуза, второй совершать активные перемещения по круговой траектории на подошве. Одновременно поглаживать боковые стороны ступни указательным и средним пальцами.
Нажимать на места перехода ножки в пальчики, чтобы чадо начинало их сгибать.
В быстром темпе давить на ахиллесово сухожилие, дабы развить разгибательный рефлекс. Этой же цели послужит похлопывание от задней части ступни вперед.

Частота выполнения

Детям младше года разрешается осуществлять процедуру каждый день, если нет каких-либо противопоказаний и малыш чувствует себя хорошо. Время, в течение которого массаж будет полезным, варьируется в зависимости от утомляемости и возбудимости ребенка, но обычно составляет от 3-х минут и с возрастом растет. Этого вполне хватает, чтобы позитивное влияние проявило себя, и процесс развития ускорился.

Массаж – способ профилактики болезней, актуальных для людей всех возрастов. Для грудных детей он помогает сформироваться стопе, наладить работу внутренних органов и успокоить чрезмерно активных ребят. Делать его можно самостоятельно, но если имеют место отклонения, не стоит экономить на услугах квалифицированного массажиста.