Сухая кожа на поломанной руке. Что делать, если сухая кожа рук: причины. Причины сухости кожи рук

Женские руки ассоциируются с такими понятиями, как изящность, тепло, забота и ласка. Но в то же время они предательски выдают возраст женщин. Являясь особенно уязвимой и незащищенной от природы, кожа рук подвержена всем негативным внешним факторам и, как следствие, более быстрому старению. Сухость, шелушение и даже трещины, образующиеся на коже рук – довольно распространенные явление даже в молодом возрасте. В чем причина их появления и как с ними бороться, попытаемся разобраться в этой статье.

Причины сухости кожи рук

Замедление процесса выделения кожного сала, которое может быть связано с целым рядом причин, приводит к сухости кожи на руках. В отдельных случаях сбои в работе сальных желез вызваны наследственным фактором. По мнению дерматологов, у молодых людей слишком сухая кожа чаще бывает признаком генетической предрасположенности, тогда как у зрелых людей – результатом как внутренних, так и внешних факторов.

Внешние причины, провоцирующие сухость кожи:

сухой воздух;
частые контакты кожи с горячей или холодной водой;
длительное воздействие солнечных лучей;
морозная погода;
неправильный и нерегулярный уход за кожей.

Внутренние причины сухости и шелушения кожного покрова на руках:

обезвоживание (недостаток воды в организме);
нарушения в работе пищеварительной системы;
нарушение гормонального фона (период менопаузы, гипотиреоз и т. д.);
нарушение метаболизма;
нервное напряжение;
прием антибиотиков на протяжении долго времени;
нехватка витаминов (в частности А и Е);
различные заболевания кожи (дерматит, кератоз, экзема, псориаз, грибок и др.);
отсутствие режима питания;
вредные привычки (употребление алкоголя, курение, увлечение сладкой пищей и напитками);
старение кожи.

Правильный уход за сухой кожей рук

Сухость и шелушение кожного покрова на руках нередко является причиной небрежного отношения или неправильного ухода за ним. На очень сухой коже могут образовываться трещины, а значит, появляется риск развития инфекции, как локально, так и во всем организме. Чтобы миновать такие последствия и поддерживать эстетичный вид рук, необходимо ежедневно придерживаться некоторых правил.

Мойте руки с мылом, содержащим компоненты с увлажняющими свойствами (глицерин, масла, кремы и др.).
Избегайте прямого контакта рук с агрессивными чистящими средствами. Всегда пользуйтесь резиновыми перчатками.
Увлажняйте руки кремом после каждого контакта с водой. Лучше всего использовать крема без отдушек с маслом авокадо и какао.
Очищайте кожу рук от ороговевших частичек, применяя регулярно скрабы и маски с эффектом отшелушивания.
Защищайте кожу от воздействия неблагоприятных внешних факторов: носите перчатки зимой, а летом не подвергайте кожу влиянию прямых солнечных лучей.
Проводите периодически домашние косметические процедуры: маски для кожи рук, травяные и парафиновые ванночки.

Маски и ванночки для сухой кожи рук

Существует множество народных средств, позволяющих устранить сухость кожи рук, а также шелушения и трещины на ней. Домашние препараты по большей части состоят из натуральных ингредиентов, а потому безопасны и просты в применении. Нужно лишь соблюдать инструкцию и пропорции, тогда результат порадует уже после 2-3 процедур.

Парафиновая ванночка . Разогрейте на водяной бане парафин. Смажьте жирным кремом руки и погрузите их в тёплый парафин. Как только вещество затвердеет, осторожно удалите его с кожи.

Вазелиновое обертывание . На ночь обильно смажьте кисти рук препаратом, наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром снимите, сполосните руки теплой водой.

Маска из глицерина с лимоном . Сухую кожу рук смягчит и увлажнит смесь из 1 столовой ложки глицерина и 100 миллилитров воды с соком половины лимона. Препарат втирать в течение дня в предварительно очищенную кожу рук.

Настойка грыжника . С трещинами и сухостью рук прекрасно борется грыжник, настоянный на оливковом масле. Для приготовления настойки нужно залить 0,5 литрами оливкового масла 100 граммов измельченной свежей травы грыжника. Настаивать 7 дней. Полученным составом смазывают части тела с загрубевшей кожей: колени, кисти рук и локти.

Маска из белка и лимона . Избавит от шероховатости на коже маска из 1 взбитого в пену белка с соком 1 лимона. Маску наносят на 20 минут, потом смывают теплой водой. Кожу смазывают любым питательным кремом.

Мазь из меда и льна . На водяной бане подогреть до 25 градусов 100 миллилитров льняного масла. Смешать его с 3 столовыми ложками густого меда, добавить 1 яичный желток и свежевыжатый сок 1 лимона. Смазывать кожу рук утром и вечером.

Маска из листьев мать-и-мачехи . Успокоит обветренную кожу смесь из молока и 2 столовых ложек свежих измельченных листьев растения. Покрыть кожу рук полученным составом. Через 20 минут смыть, нанести питательный крем.

Ванночка для рук из отвара подорожника . 1 столовую ложку травы подорожника залить 1 литром кипятка. Настаивать 30 минут. Затем опустить в отвар на 10-15 минут руки. Руки насухо вытереть и покрыть кожу жирным кремом.

Отвар из лекарственной ромашки смягчает кожу рук, заживляет трещины. Для ванночки 1 столовую ложку цветков ромашки залить 1 литром кипяченой воды. Настаивать 15 минут. В теплый отвар (40-42 градусов) подержать в отваре 20 минут. Руки обтереть мягкой салфеткой, использовать жирный крем или косметическое масло.

Ванночка из сыворотки . 400 миллилитров сыворотки подогреть. Опустить в теплый состав на 15 минут кисти рук. После процедуры высушить руки мягким полотенцем.

Ванночка из растительного масла . Подогреть любое масло (растительного происхождения) и опустить на 20-30 минут в него руки. Проводить процедуру 2 раза в неделю.

Также отлично смягчает кожу рук смесь из 5 капель нашатыря, 2 столовых ложек глицерина и 3 столовых ложек простой воды. Втирать состав во влажную очищенную кожу рук несколько раз в день.

Сухая и шероховатая кожа рук у женщин выглядит непривлекательно и напоминает о возрасте. Чтобы вернуть коже мягкость и придать рукам изящный вид, необходим особенный уход. Для этого существуют различные методы и средства, многие из которых выполнимы в домашних условиях. Однако перед применением тех или иных рецептов следует установить сначала истинную причину сухости кожного покрова кистей. Таким образом, можно своевременно диагностировать заболевание и предотвратить его прогрессирование.

Руки чаще всего подвергаются влиянию различных факторов, поэтому кожа очень часто становится сухой, раздраженной и поврежденной. Это очень неприятное состояние, сопровождающееся массою других симптомов. И очень часто никакие средства не помогают избавиться от этой проблемы.

Даже при нормальном уходе нельзя гарантировать результата. Иногда сухость кожи рук возникает как следствие внутренних процессов, что происходят в организме. В таком случае недостаточно только местного ухода, необходима терапия, чтобы побороть причину. Именно поэтому лечение сухости рук начинается с определения провоцирующего фактора.

Как проявляется сухость кожи рук?

Сухую можно наблюдать после длительного контакта с водой или при пребывании на морозе. В таком случае нельзя говорить о серьезной патологии и избавиться от сухости можно с помощью специальных кремов. Однако существуют случаи, когда сухость тревожит постоянно и со временем состояние только ухудшается. Попутно с таким признаком наблюдаются и другие симптомы:

Кожа неэластичная, неприятная на ощупь;
Шелушение, появление чешуек;
Образование трещин различной величины;
Капиллярное кровотечение на месте ;
Появление красных пятен между пальцев;
Появление чувства жжения и сильного зуда;
Образование сухих отростков вокруг ногтя.

Такие симптомы обычно наблюдаются на запущенной стадии. Причем, чем сложнее ситуация, тем острее проявляются признаки.

Почему возникает сухость кожи рук?

Существует несколько причин, что могут вызвать сухость покрова на руках:

Неправильный уход за кожей рук или его отсутствие (использование средств, что сушат кожу, не применение увлажняющих кремов);
Несоблюдение правил гигиены (руки надо мыть после контакта с другими людьми или предметами, лучше для этого использовать мыло с глицерином);
Авитаминоз, в особенности недостаточность витамина А, обостряется чаще всего весной и осенью;
Климатические условия, низкий уровень влажности воздуха, сильная ветреность, длительное пребывание под прямыми лучами солнца;
Стрессы и другие нервные расстройства;
Воздействие на кожу различных химических элементов, содержащихся в моющих средствах, косметике и так далее;
Длительное купание в соленой воде, например, в море, что вызывает сухость кожи;
Генетический фактор, сухость кожи может быть врожденным явлением, оно не требует лечения, а только систематического ухода за руками.

Вышеперечисленные факторы активно воздействуют на руки, но от их влияния можно защититься с помощью обычных кремов. Но существуют и другие причины, которые вызывают сухость кожи на руках, избавиться от которой можно только с помощью врачей. Речь идет о заболеваниях, что могут спровоцировать сухую кожу на руках:

. Она может возникнуть на многие факторы: моющие средства, косметика, синтетическая одежда и т. д., это очень распространенная проблема, вместе с сухостью возникают и другие симптомы, например, зуд и покраснение;
Анемия, вызванная дефицитом железа в организме;
Сахарный диабет, который вызывает сухость кожи из-за неправильного обмена веществ;
Грибковые поражения, инфицирование наблюдается обычно не только на руках, но и на ногах;
Расстройства пищеварительной системы, проблемы с кожей вызваны тем, что при неправильном пищеварении всасываются не все необходимые микроэлементы и минералы и кожа недостаточно питается изнутри.

В таких случаях лечение нужно начинать с устранения причины, после этого обычно сухость кожи пропадает.

Что делать, чтобы избавиться от данного дискомфорта?

Состояние постоянной сухости на коже вызывает сильный дискомфорт, поэтому необходимо систематически проводить некоторые процедуры, чтобы избежать этого. Существует несколько правил, которые помогут приобрести коже рук приятную эластичность и нежность:

Обратите внимание на свое питание. Рацион должен быть наполнен всеми необходимыми витаминами и минералами для нормальной работы организма. Особенно тщательно следить за своим питанием весной и осенью, в этот период иммунитет понижается и возникают проблемы. В ежедневную пищу необходимо включить злаки, овощи, фрукты, морепродукты, орехи.
Пить много воды. Людям со врожденной сухостью кожи просто необходимо постоянно пополнять природный запас жидкости в организме. Вода участвует во всех внутренних процессах организма, поэтому ежедневно человек должен выпивать не менее двух литров воды.
Соблюдать правила ухода за кожей рук. Они предусматривают частое мытье рук теплой водой с использованием увлажняющего средства, полное высушивание после мытья, использование питательного увлажняющего крема. Кроме того, необходимо пользоваться перчатками при работе с химическими веществами, например, при мытье посуды или уборке.
При ветреной погоде стоит использовать перчатки, а по приходу в теплое помещение, по возможности, пользоваться кремом.
Если сухость возникает периодически или после воздействия на кожу некоторых факторов, может идти речь об аллергии. В таком случае необходимо выяснить аллерген и принимать специальные препараты.
В домашних условиях для питания покрова на руках можно использовать различные средства народной медицины. Очень целебными в таких случаях считаются маски из картофеля, меда, яичных желтков, капусты, сельдерея, оливкового масла. Такие процедуры можно проводить несколько раз в неделю, но не стоит сильно увлекаться, при частом применении может также возникнуть аллергия.

Такая распространенная проблема, как сухость кожи рук, знакома практически всем. Поэтому питательный увлажняющий крем должен быть под рукой у каждого человека. Но при выборе средства необходимо обращать внимание на его состав. Там должны быть натуральные вещества и минимум химических соединений. Кроме того, некоторые из компонентов способны вызвать аллергическую реакцию. Идеальным выбором станет крем с

Люди с сухим типом кожи часто испытывают дискомфорт от стянутости и шелушения кожных покровов, нередко предъявляют жалобы на повышенную сухость некоторых участков тела: рук, ног, локтей. Проблема может возникать и у людей с нормальным и склонным к жирности типом кожи при развитии некоторых заболеваний.

Причины сухости кожи рук и ног

Причины, по которым кожа теряет влагу, можно разделить на два вида:

Внешние . К этой группе относятся:
- Постоянный контакт с водопроводной водой с высоким содержанием хлора и солей щелочноземельных металлов (жесткой водой).
- Неправильный выбор косметики, покупка ее без соответствия возрасту и типу кожи.
- Воздействие ветра, мороза, прямого солнца на кожные покровы; пересушенный воздух в квартире.
- Работа в горячих цехах.
- Курение и прием спиртных напитков.
Внутренние :
- Истощение кожных покровов в результате неполноценного питания , когда в рационе отсутствуют продукты, богатые витаминами A, E, группы B, жирами. Также оказывает влияние малое количество выпиваемой в течение дня жидкости.
- Генетическая предрасположенность.
- Заболевания нервной и эндокринной систем.
- Возрастные изменения, климакс.
- Болезни желудочно-кишечного тракта.
- Кожные и аллергические заболевания.
- Почечная недостаточность.

Для каждого участка тела существуют дополнительные специфические причины обезвоживания эпидермиса.

Что делать если у вас сухая кожа на руках

Кожа на руках чаще всего подвержена сухости и шелушению, от этих проблем страдают одинаково мужчины и женщины. Мужчины не любят носить зимой перчатки, при ремонте своих автомобилей контактируют с агрессивными жидкостями. Многие мужские профессии предполагают воздействие на кожу рук различных раздражающих веществ, но не всегда при этом используются защитные перчатки.

Женщины много времени проводят за мытьем посуды, стиркой, уборкой, и тоже не всегда применяют специальные кремы и резиновые перчатки для защиты рук. После 40 лет, когда в организме начинаются возрастные гормональные изменения, кожа рук стремительно теряет влагу, начинает шелушиться вплоть до появления на ней трещин.

Сухая кожа на локтях – причины и лечение

Повышенная сухость локтей часто вызвана образом жизни: работа, при которой приходится большую часть времени проводить за столом или за компьютером, вызывает трение локтей о стол или подлокотник кресла. В результате кожа на локтях становится грубой, начинает шелушиться, по виду напоминает мозоль.

Локти одними из первых поражаются псориазом, поэтому при возникновении сухости и шелушения, не поддающихся самостоятельному лечению, необходимо посетить дерматолога, чтобы не пропустить начало серьезного заболевания.

Также повышенная сухость локтей может служить сигналом о нарушении работы щитовидной железы, развитии сахарного диабета.

При значительном утолщении поверхностного слоя эпидермиса говорят о гиперкератозе – заболевании, для которого характерно усиленное деление клеток рогового слоя с одновременным нарушением их слущивания. Утолщения кожных покровов при этом могут достигать нескольких сантиметров. Гиперкератоз никогда не является самостоятельным заболеванием и свидетельствует о серьезных нарушениях в организме.

Самые сухие участки на ногах – колени и ступни. Сухость кожи на коленях может быть вызвана трением при ходьбе о грубые джинсы, колготки, при длительном стоянии на коленях во время выполнения некоторых видов работ (в строительстве, на шахтах). При возникновении псориаза колени наравне с локтями первыми начинают шелушиться и чесаться.

Кожа на ступнях особенно пересыхает летом, когда единственной обувью являются босоножки. Жара, пыль, обезвоживание – факторы способствующие возникновению сухости и трещин ступней. При этом появляются натоптыши и мозоли.

Наибольшему огрубению подвергаются пятки, летом на них могут образовываться глубокие трещины, причиняющие сильную боль при ходьбе. Причинами растрескивания пяток также могут быть сахарный диабет, избыточная масса тела, плоскостопие, неправильный уход за кожей, нарушение кровообращения нижних конечностей, вызванное варикозом.

Методы борьбы с сухостью кожи

Начинать бороться с сухостью кожи нужно при первых ее проявлениях, чтобы не упустить время. Подход к решению проблемы комплексный, включает в себя:

Посещение врача-дерматолога для исключения заболеваний, вызывающих сухость кожных покровов.
Выполнение правил ухода за сухой кожей:
- Использование увлажняющих гелей для душа, жидкого мыла.
- Увлажнение в течение дня пересушенных участков при помощи кремов.
- Защита рук перед выходом на мороз специальными кремами.
- Исключение контакта с агрессивными бытовыми средствами.
- Регулярное применение увлажняющих и питательных масок, размягчающих ванночек для рук и ног.
- Применение лечебных кремов: Локобейз Рипеа, Локобейз Липокрем, Карбодерм, Флекситол (бальзам для рук, бальзам для стоп).
Включение в меню продуктов с повышенным содержанием витаминов A, C и E: моркови, печени, жирной рыбы, орехов, цитрусовых, злаков.
Отказ от курения и приема спиртных напитков.
Ежедневный прием 1,5-2 литров жидкости.
При необходимости – прием витаминных комплексов для улучшения состояния кожных покровов: Витрум Бьюти, Витрум Бьюти Q10. Также рекомендован прием рыбьего жира, витаминов A, E (их можно приобрести в аптеке в виде масляного раствора или капсул).

Чтобы предотвратить огрубение кожи стоп, необходимо выбирать удобную обувь, регулярно проводить отшелушивание рогового слоя при помощи педикюрных терок.

Сильно загрубевшую кожу локтей и пяток необходимо удалять при помощи скрабов и пемзы, предварительно распарив проблемные участки в ванночке с добавлением глицерина, соды, отвара липы или ромашки.

Также для борьбы с сухостью ног и рук применяют маски домашнего приготовления.

Маски для рук

В косметических магазинах или аптеках можно приобрести готовые маски, но случается, что после их применения на коже появляется аллергическая реакция. Сухая кожа склонна к повышенной чувствительности, причиной раздражения может быть любой ингредиент маски; поэтому, чтобы иметь уверенность в натуральности состава, лучше использовать средства домашнего приготовления:

Смешивают по одной столовой ложке меда, глицерина, овсяной муки; добавляют две столовые ложки кипяченой или фильтрованной воды.
20 г какао-порошка заливают кипятком, чтобы получилась пастообразная масса. К ней добавляют три чайных ложки глицерина, тщательно перемешивают.
Морковь среднего размера натирают на самой мелкой терке и смешивают с 15 мл масла семян льна.
Смешивают по столовой ложке меда, сока алоэ, оливкового масла, добавляют одну каплю эфирного масла ромашки.
К столовой ложке мелко натертого сырого картофеля добавляют по столовой ложке меда и сока моркови.
К 25 мл оливкового масла добавляют 5 мл масла облепихи и по одной капсуле витаминов A и E (капсулы предварительно прокалывают иголкой и выдавливают из них раствор). При желании к масляной смеси можно добавить чайную ложку аптечной мази с пантенолом (Декспантенол, Д-пантенол).

Благодаря сочетанию в масках домашнего приготовления различных компонентов одновременно происходят увлажнение и питание сухой кожи.

Правила применения масок :

Перед нанесением маски руки необходимо подержать 15-20 минут в теплой воде или в отваре ромашки, шалфея, липы.
Маску наносят на 20-30 минут, для улучшения эффекта руки можно обернуть пищевой пленкой, хлопчатобумажной тканью или же надеть хлопчатобумажные перчатки.
Смывают маску теплой водой, после руки можно ополоснуть в отваре лекарственных трав.
Руки вытирают насухо и наносят питательный крем.

Кремы для рук

Трещины на коже

Причины трещин

Наиболее распространенными причинами растрескивания сухой кожи являются:

снижение эластичности кожи в результате потери питательных и увлажняющих веществ;
частое воздействие агрессивных моющих бытовых средств;
грибковые заболевания кожи;
сахарный диабет;
нахождение на морозе без перчаток.

Трещины на пятках чаще возникают у людей с избыточным весом при недостаточном уходе за кожей.

Трещины на руках

Трещины на руках чаще всего появляются в межпальцевых промежутках и в местах сгибов пальцев, иногда глубокие трещины могут возникать на ладонях. На внешней поверхности кистей обычно появляются микроскопические трещины.

Растрескивание кожи рук сопровождается болезненностью, препятствует выполнению повседневных дел. Из-за постоянного контакта с окружающими предметами высок риск проникновения бактериальной инфекции в ранки.

Трещины на пятках

Трещины на пятках обычно появляются при наличии какой-либо патологии в организме, поэтому их лечение нужно начинать с посещения врача. Во время лечения могут возникнуть трудности из-за того, что человек все время находится на ногах, постоянно возникает давление на трещины, что мешает их заживлению.

Лечение трещин

Для лечения трещин нужно в первую очередь устранить внешние факторы, вызывающие растрескивание. Также необходимо пройти осмотр у терапевта и дерматолога, чтобы исключить наличие заболеваний – причин растрескивания кожи.

По результатам обследования врач может назначать применение мазей с антибиотиками, гормонами, противогрибковыми компонентами, прием противоаллергических препаратов. Также будет назначено лечение основных заболеваний, ставших причиной растрескивания кожи.

Если трещины вызваны сухостью кожи и недостаточным уходом, применяют такое лечение:

При наличии ороговений их нужно аккуратно удалить при помощи пемзы или педикюрной терки, предварительно размягчив в теплой ванночке с добавлением соды.
Первые несколько дней на трещины наносят медицинский клей БФ-6, который создает на раневой поверхности антисептическую эластическую пленку. Под пленкой края ранок стягиваются, запускаются процессы заживления.
Ускорить процессы регенерации помогают мази: Декспантенол, Вулнузан, Апилак, мазь календулы, облепиховое масло. Также полезен прием внутрь капсул Аевит (препарат витаминов A и E).
После того, как трещины начнут заживать, необходимо применение кремов для сухой кожи с повышенным содержанием питательных и увлажняющих веществ.
После полного заживления необходимо постоянное соблюдение правил ухода за сухой кожей.

Видео о сухой коже на руках и ногах и методах лечения

Бороться с сухостью кожи рук и ног несложно, если уделять внимание своему здоровью: правильно питаться, вовремя лечить возникшие заболевания, грамотно пользоваться косметикой. Сухая кожа особенно чувствительна к заботливому уходу, поэтому результаты стараний не заставят долго ждать.

Одной из наиболее частых косметических проблем, с которыми приходится сталкиваться женской половине человечества, является сухость кожи рук. Причины сухости скрываются за потерей влаги, которая просто необходима нашей коже. Недостаток увлажнения приводит к тому, что внешне руки становятся грубыми, сухими, покрываются трещинками и покраснениями. Чем можно помочь нашим рукам, которые столько всего вынуждены переделать за день? Можно ли добиться стойкого эффекта и избавиться от сухости надолго?

Причины сухости кожи рук

Обезвоживание поверхности рук может возникнуть под воздействием наружных и внутренних факторов. Наружные факторы могут быть следующими:

влияние природных факторов: прямого солнечного излучения, морозного воздуха, сильного ветра и пр.;
пониженная влажность в помещении (например, зимой при включенном отоплении);
частое воздействие моющих средств на кожу рук (мыла, моющего средства, стирального порошка, чистящих растворов и пр.);
игнорирование средств по уходу за кожей рук, либо неправильно подобранные средства.

Внутренние факторы – это причины, которые прячутся внутри самого организма:

кожные проблемы, аллергические реакции;
нарушения обмена (сахарный диабет, гиперфункция щитовидки);
недостаток или плохое усвоение ретинола (вит. A);
наследственные кожные заболевания;
возрастные изменения в коже;
анемия, дисбактериоз.

Для чего нам важно знать причины сухости кожи? Если не устранить причину, то лечение может быть безуспешным, и никакие средства, даже самые дорогие, не помогут. Поэтому, прежде чем приступить к устранению проблемы, необходимо убрать причинный фактор плохого состояния кожи.

Сухость кожи на ладонях

Кожная поверхность на ладонях более всего подвергается внешнему воздействию – ведь это главная рабочая поверхность рук. Не редкостью является появление шелушения, покраснения и сухости на ладонях.

Мелкие светлые чешуйки на ладонной области могут говорить о дефиците витаминов (к примеру, A и D).

Если сухость и шелушение кожи рук выражены значительно, то можно заподозрить грибковую инфекцию, либо эксфолиативную форму кератолиза – состояние, при котором кожа становится сухой и шелушащейся без видимых на то причин.

Однако главной причиной сухой кожи ладонных поверхностей остается недостаток влаги. Подумайте может, необходимо обратить внимание на моющее средство, которым вы моете руки (особенно, если вы используете антибактериальное мыло – длительно им пользоваться нельзя). Если заменить такое мыло кремом-гелем или другими специальными увлажняющими средствами, то это может благоприятно сказаться на состоянии кожных покровов.

Не допускайте переохлаждения конечностей – в холодную погоду надевайте перчатки. Если же никакие способы борьбы с проблемой не помогают, обратитесь к доктору: сухость также может быть признаком экземы и прочих дерматологических проблем.

Сухость кожи рук и ног

Взрослые пациенты часто жалуются на то, что кожа на пятках и локтях становится сухой и грубой. Это возможно, ведь на этих зонах кожные покровы имеют более толстый роговой слой, поэтому этим местам следует уделять больше внимания.

Что же делать, помимо использования смягчающего крема и других средств по уходу?

Первым делом, пересмотрите диету – ваш рацион должен быть обогащен жирными кислотами. Необходимо употреблять в пищу жирные сорта рыбы, авокадо, домашнюю сметану и молоко.

Подберите себе мягкое моющее средство или гель для душа и бережно мойтесь, уделяя особое внимание сухим участкам. После душа обязательно обработайте кожу увлажняющим кремом или лосьоном.

Немаловажно учесть, что кожные поверхности на ногах и руках могут становиться сухими и при некоторых патологиях. Это может быть проявление псориаза – ладонно-подошвенной формы заболевания, для которой характерен зуд, сухость, шелушение кожи. Также это может быть симптом дерматита, при котором страдают как кожные слои, так и сальные железы. В перечисленных ситуациях, скорее всего, потребуется комплексная терапия – а это означает, что необходимо обратиться к врачу за консультацией и лечением.

Сухость кожи пальцев рук

Когда кожа становится сухой на пальцах – это один из симптомов недостатка влаги в наружном слое эпидермиса. Эпидермальная ткань представляет собой внешний роговой пласт, в котором, как правило, удерживается очень малое количество воды (не более 20%). Если организм недостаточно увлажнен, то эпидермальный слой более чем другие ткани, чувствует этот дефицит влаги. В результате – торможение обменных процессов, замедление питания тканей, сухость и тусклость внешних слоев. Одновременно может ухудшаться состояние ногтей.

Помимо того, что при обезвоживании кожа становится сухой, она становится более уязвимой перед различными бактериями и микробами, которые могут проникнуть сквозь образовавшиеся трещинки и вызвать разные кожные заболевания.

К сожалению, сухость пальцев – очень частое состояние, наиболее распространенное у пациентов в пожилом возрасте. Из-за возрастных изменений кожные покровы требуют регулярного усиленного ухода. Уже в среднем возрасте использование защитных средств для рук должно стать каждодневным необходимым ритуалом, как и обязательный уход за телом и кожными покровами на лице.

Сухость кожи и трещины на руках

Если руки стали сухими, а на поверхности появились мелкие трещинки и «зацепки», то, в первую очередь, можно предположить дефицит витаминных веществ и расстройство функции сальных желез. Какие факторы могут спровоцировать такое состояние:

частое мытье рук, особенно горячей водой с моющими средствами;
использование щелочей, агрессивных моющих и чистящих средств без надевания защитных перчаток;
нарушения обменных процессов (сахарный диабет, расстройство работы щитовидной железы);
гипои авитаминозы, недостаток питания, длительные и строгие диеты, несбалансированный рацион;
влияние окружающей среды (продолжительное действие ветра, морозного воздуха или ультрафиолета);
естественные возрастные изменения.

Чтобы исправить ситуацию, важно не только подобрать эффективные косметические средства по уходу за руками. Помимо прочего, следует внести коррективы в питание:

употреблять много зелени, фруктов, ягод, овощей, натуральных продуктов;
обращать внимание на достаточное содержание в продуктах витаминов группы B, E, A и аскорбиновой кислоты;
выпивать не меньше полутора или двух литров воды за день;
избегать полностью обезжиренных продуктов.

Кроме диеты, старайтесь вести активный образ жизни: гуляйте на свежем воздухе, избегайте стрессовых ситуаций, полноценно отдыхайте, уделяйте достаточно времени как работе, так и сну и отдыху.

Сухость кожи рук и покраснение

Появление одновременно сухости и покраснения на руках может быть следствием разных причин.

Неграмотный уход, либо отсутствие ухода за руками, могут спровоцировать не только покраснение и шелушение, но и появление пузырьков и дерматита. Помните, что в летнее время руки требуют увлажнения, а в холодный период – питания. Поэтому подбирайте средства для ухода в зависимости от потребности кожных покровов. Не пренебрегайте перчатками в зимнее время.
Использование химических средств для мытья посуды или стирки без применения перчаток также может привести к появлению сухих участков и пятен на руках. Не ленитесь, старайтесь защищать руки от агрессивной химии. После выполнения домашней работы обязательно наносите на руки смягчающий крем.
Аллергический ответ организма может проявиться на солнечные лучи, лекарственные средства, продукты, косметические препараты. В случаях аллергии, помимо покраснения и шелушения, может присутствовать зуд. Обратитесь к врачу: они поможет вам обнаружить провоцирующий аллерген, после чего назначит эффективные антигистаминные медикаменты.
Дерматологические проблемы также могут быть причиной покраснения и сухости кожи. Это может указывать на развитие псориаза, дерматита, лишая, экземы. В таких случаях без помощи дерматолога не обойтись.

Помните, что проблемы с кожными покровами не всегда безобидны: в некоторых случаях это может говорить о серьезном заболевании.

Сухость кожи рук у детей

У детей наружный слой эпидермиса может пересохнуть по многим причинам. Среди таких причин – частые водные процедуры, повышенная жесткость воды, ранний отказ от грудного кормления, нерациональное питание матери во время вынашивания или в лактационном периоде, заболевания ЖКТ (в частности, кишечника), использование неподходящих средств для купания и пр.

Не следует забывать, что поверхность кожи у ребенка крайне тонкая и чувствительная, вследствие чего возникает реакция на абсолютно любое раздражение. Даже обыкновенный детский тальк способен пересушить кожную поверхность. К тому же, сальные железы у самых маленьких деток могут быть ещё недостаточно развиты.

Нужно ли лечить излишне чувствительную кожу рук младенца? Как правило, со временем, когда функция желез малыша приходит в норму, состояние кожной поверхности нормализуется самостоятельно. Если этого не произошло, посоветуйтесь с врачом: возможно, потребуется пересмотреть рацион, как матери, так и малыша. В некоторых случаях доктор может порекомендовать специальные детские кремы или мази.

Сухость кожи рук и лица

Очень часто обезвоживаются одновременно кожные покровы на руках и на лице. Особенно распространенным такое явление бывает у женщин, которые активно придерживаются различных диет для похудения. Такая ситуация рассматривается в двух вариантах:

Женщина придерживается очень жесткого и строгого диетического рациона, при котором организм страдает от дефицита протеинов, витаминных и минеральных веществ.
Пациентка использует специфические препараты для избавления от лишних килограммов, которые обладают, помимо прочего, диуретическим и слабительным свойством. Под воздействием таких препаратов из организма выводится не только лишняя, но и необходимая организму жидкость, вследствие чего происходит обезвоживание тканей.

Учитывая возможные причины, в таких случаях можно порекомендовать пить достаточное количество жидкости (не меньше двух литров), а также разнообразить свой рацион всевозможными низкокалорийными овощами, зеленью, фруктами и ягодами, кисломолочными продуктами и натуральными свежевыжатыми соками. Крепкий чай и кофе лучше исключить – они обладают мочегонным действием и только усиливают симптомы обезвоживания тканей.

Сухость кожи между пальцами рук

Когда высыхает кожа в промежутках между пальцами рук, можно заподозрить целый ряд причин. Однако большинство из них связаны с отсутствием ухода за руками (или неправильным уходом), с общим состоянием организма, с условиями жизни и профессиональной деятельностью, с питанием. Если женщина стирает или моет посуду без перчаток, то между пальцами скапливаются остатки стирального порошка или моющего средства, которые впоследствии и проявляются в виде сухости кожи.

Также межпальцевое шелушение может быть следствием нехватки витаминов в организме (группы B и A), а также симптомом грибковой инфекции.

Что можно сделать, чтобы не допустить высыхания межпальцевых промежутков?

После мытья рук их необходимо тщательно просушивать, уделяя внимание участкам между пальцами.
Во время стирки или мытья посуды следует пользоваться резиновыми перчатками.
Нельзя оставлять руки мокрыми, и тем более, выходить в таком виде на улицу.
Не рекомендуется в морозную погоду находиться без теплых рукавиц.
Важно подобрать для рук подходящее средство (крем или мазь) и использовать его регулярно.

Руки требуют заботы не менее, нежели кожа на лице или на других участках тела.

Сильная сухость кожи рук

Повышенную сухость могут вызывать болезни некоторых внутренних органов, например, печени, кишечника, щитовидной железы.

Расстройства функции щитовидной железы проявляются апатией, вялостью, запорами, обезвоживанием кожи и похолоданием конечностей. Щитовидную железу лечит врач после тщательной диагностики.

Нарушения работы кишечника тоже влияют на состояние кожных покровов, так как при кишечных проблемах нарушается всасывание жизненно необходимых организму полезных веществ и витаминов. Человек может правильно питаться и даже принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы, но результата не будет, так как нужные вещества не усваиваются и транзитом покидают пищеварительный тракт.

При заболеваниях печени часто больные жалуются на такие симптомы, как бледность и сухость кожных покровов, тяжесть в подреберье справа, потеря аппетита, приступы тошноты. Гепатит или цирроз печени – серьезные болезни, и лечат их только у специалиста. Однако прежде чем делать какие-либо выводы по поводу сильной сухости кожи, необходимо пройти медицинское обследование.

Лечение сухости кожи рук

Лечение обезвоживания поверхностных слоев следует лечить, исходя из основной причины такого состояния. Например, если всё дело в отсутствии надлежащего ухода за руками, то необходимо его обеспечить: приобрести хороший крем, скраб, маску для восстановления увлажненности кожного покрова, и использовать эти средства регулярно.

Если плохое состояние рук вызвано какой-либо патологией, то следует обратиться к врачу и лечить конкретное заболевание, будь то сахарный диабет, дерматит или энтероколит.

полезно включить в меню продукты, которые в достаточном количестве содержат витамины – это могут быть овощи, злаки, орехи, зелень, фрукты;
желательно вычеркнуть из рациона сладости, шоколад, кофеинсодержащие напитки и жареные продукты;
важно избавиться от плохих привычек – не курить и не принимать спиртное;
рекомендуется пить не менее 2-х л воды в сутки – чистой, негазированной, без добавок;
хорошего эффекта можно добиться простым массажем кистей и ладоней с использованием увлажняющего крема – это благоприятствует приливу кислорода и улучшает трофику тканей;
в зимнее время не стоит забывать о поддержании оптимальной влажности воздуха в квартире, а также о том, что на улицу следует выходить в варежках или перчатках.

Как устранить сухость кожи рук?

При обезвоживании кожных покровов не используйте обычное мыло: попробуйте перейти на крем-мыло, в состав которого входит питательное средство, смягчающее эпидермис.

Помыв руки, не забудьте тщательно вытереть их при помощи мягкого полотенца.
Если вы моете руки в теплой или горячей воде, то завершите процедуру прохладным ополаскиванием – это активизирует кровообращение в поверхностных тканях.
Выходя на улицу, помните, что руки должны быть сухими, а в холодную пору – в рукавицах.
После утренних гигиенических процедур, а также на ночь не забывайте пользоваться увлажняющим кремом с глицерином.
Выходя на улицу в жару, пользуйтесь кремом с защитой от ультрафиолета.
Все домашние хлопоты, связанные с водой и моющими средствами, проводите в защитных латексных перчатках.
Не лишней процедурой будет использование скраба – это способствует устранению омертвевших чешуек эпидермиса.
Если располагаете временем, после нанесения крема на руки полезно надеть целлофановые перчатки, примерно на полчаса.

Средства от сухости кожи рук

Для восстановления водного баланса кожных покровов можно испробовать и народные средства. Наиболее популярными из них являются маски и ванночки для рук.

Использование масок:

1 ст. л теплого растительного масла смешиваем с 1 ч. л. любого крема и ½ ч. л. сока лимона. Смесь перемешиваем и распределяем по коже рук, сверху надеваем перчатки. Такое средство используем на ночь, один раз в неделю;
взбиваем яичный белок, прибавляем 2 ст. л. лимонного сока, наносим на руки примерно на 15 минут, после чего промываем водой и закрепляем эффект увлажняющим кремом;
опускаем руки в теплую овсянку, заправленную растительным маслом, на 15-20 мин. После процедуры моем руки в теплой воде;
отделяем два желтка, смешиваем с 2 ст. л. натурального меда и столько же растительного масла. Смесь распределяем по кожной поверхности и ожидаем, пока маска высохнет. После этого смываем массу теплой водой.

Использование ванночек:

опускаем кисти в теплый настой ромашкового цвета примерно на 20 мин. Смывать настой не нужно: достаточно просто просушить руки и нанести сверху увлажняющий крем;
греем молочную сыворотку до +40°C, опускаем в неё кисти и ожидаем около 20 мин. После этого руки просушиваем;
опускаем кисти в теплое растительное масло.

В ванночки можно добавлять и эфирные масла на свое усмотрение. Подойдут для процедур масло бергамота, мяты, лаванды, цитруса, гвоздики.

Крем от сухости кожи рук

Гидроактив-крем с тройным действием (Hydro active) – регенерирующее средство для чувствительных кожных покровов рук, а также для улучшения состояния ногтей. Оберегает кожу от вредного воздействия моющих и чистящих средств.
Крем «Велюр» (концерн Калина) – интенсивно увлажняет и защищает руки, устраняет мелкие царапинки и трещины. Содержит вытяжку из ромашки, глицерин и витамин F.
Крем «Salon spa» увлажняющий и разглаживающий, содержит ламинарию, фукус и шелк. Придает кожной поверхности тонус, снимает шелушение, устраняет вялость, питает.
Крем Doctor Sante «Нежный шелк, питание» ухаживает за чувствительной и шелушащейся кожей, не оставляет после нанесения неприятного ощущения липкости или тяжести. Представляет собой продуманное сочетание интенсивных увлажняющих веществ и растительных восков.
Крем «Домашние рецепты – смягчающий» содержит масло персика и маточное молочко. Сочетание этих ингредиентов снимает воспаление, тормозит возрастные процессы, способствует удержанию влаги в поверхностных слоях.
Крем Handson «Биокрем-увлажнение» глубоко увлажняет наружные покровы. Содержит растительные вытяжки растений ангелика и медуница.

Мазь от сухости кожи рук

Мазь «Боро Плюс» универсальная косметическая мазь, которая устраняет причину воспалительных элементов на кожной поверхности, глубоко очищает и оптимизирует местный обмен веществ, восстанавливает функцию сальных желез.
Мазь «Радевит» – комбинированное антивоспалительное и восстанавливающее средство. Уменьшает зуд, делает кожу мягче и увлажняет её, поддерживая защитную функцию поверхностного слоя. Содержит ретинол, токоферол и эргокальциферол (витамины A, E и D).
Мазь «Бепантен» 5% средство на основе провитамина B5 (пантотеновой кислоты). Обеспечивает восстановление кожных покровов, ускоряет обменные процессы в тканях, усиливает коллагеновые волокна, отлично увлажняет. Помогает при трещинках, царапинах, воспалительных элементах пр.
Мазь «Neutrogenia» восстанавливает защитный слой, не позволяя влаге покидать эпидермис. Интенсивно увлажняет, обеспечивает чувство комфорта, легко наносится и прекрасно впитывается.
Мазь можно приготовить и самостоятельно: для этого используют смесь салициловой мази и глицерина, либо смешивают равные части нашатырного спирта, медицинского спирта, глицерина и дистиллированной воды. Такую смесь наносят на кожную поверхность несколько раз в день. В состав можно добавлять эфирные масла или аптечные капсулы с вытяжкой из проросшей пшеницы.

Витамины при сухости кожи

Для восстановления водного баланса и питания кожи важно восполнить запас витаминов в организме. Этого можно добиться, увеличив долю овощей и фруктов в рационе питания, либо начав принимать поливитаминные комплексные препараты. Это позволит не только привести в порядок кожные покровы, но и укрепить организм в целом. Какие препараты подойдут для лечения сухой кожи?

Нейровитан – комплексный препарат с витаминами группы B. Принимается курсом от 2-х до 4-х недель. Можно употреблять до четырех таблеток в день.
Витрум бьюти – специально подобранный комплекс витаминов, минералов и аминокислот. При регулярном приеме улучшает состояние ногтей, волосяных и кожных покровов, стимулирует метаболизм и ускоряет выведение токсических веществ из организма. Обычно принимают по 1 таб. до 3-х раз в день.
Алфавит косметик – препарат, сочетающий в себе все максимально необходимые микроэлементы и витамины, чтобы противостоять гиповитаминозу и дефициту микроэлементов в организме. Принимают в день по 3 таблетки, с промежутком не менее 4 часов.
Супрадин Рош – поливитаминный комплекс, учитывающий все потребности организма для восстановления красоты и здоровья кожных и слизистых покровов. Длительность лечения – не меньше месяца. Дозировка – одна таблетка один раз в день.

На сегодняшний день в аптеке можно приобрести массу средств, которые устраняют сухость кожи рук. Но следует помнить, что ухудшение состояния кожных покровов может случиться по разным причинам: учитывайте это, выбирая косметическое или лечебное средство по уходу за руками.

Важно знать!

Микотические поражения кожи представляют собой весьма значимую практическую проблему, как по причине чрезвычайной распространенности, так и по их известной контагиозности. Еще в большей степени это касается тропических дерматомикозов, которые, как, впрочем, и всю тропическую патологию, можно разделить на собственно тропические микозы

В давние времена об истинном возрасте дамы и характере ее работы судили по состоянию рук. У домработниц она была сухой и потрескавшейся, а вот у настоящих леди – нежной и мягкой. Уже никто не проводит такого классового разделения. Однако очень сухая кожа рук – что делать с ней – это актуальная по сей день проблема. Ее жертвой стать может любая женщина.

Очень сухая кожа рук – причины

Спровоцировать данную проблему могут следующие факторы:

Пересушенный воздух. В зимнее время виной тому являются отопительные приборы, а жарким летом – кондиционеры.
Аллергия. Может вызываться продуктами питания и низкокачественной косметикой.
Хлоросодержащая вода. Контакт с ней приводит к стянутости кожи. К тому же она становится шершавой и сухой. Подобным же влиянием обладает слишком горячая вода.
Воздействие средств бытовой химии. Они постепенно истончают защитный слой эпидермиса, а при длительном контакте и вовсе его разрушают.
Авитаминоз и недостаточное потребление воды. При и скудном рационе начинаются проблемы со здоровьем, это же негативно сказывается на состоянии кожного покрова.
Определенные болезни (к ним относят диабет, и прочие недуги). Если причина вызвана заболеваниями, то внешнее воздействие на проблемный участок бессмысленно: оно дает лишь временный результат. Важно выяснить, почему очень сухая кожа на руках, а потом уже лечить саму болезнь, которая вызвала такое состояние.
Естественный процесс старения. Возрастные изменения не наилучшим образом сказываются на состоянии кожного покрова. Он теряет свою эластичность, становится шероховатым.
Наследственные факторы. Если есть генетическая предрасположенность, женщине нужно быть готовой к возникновению данной проблемы.
Неправильный уход. Сюда же можно отнести привычку не вытирать руки после мытья. Оставшаяся на поверхности влага в процессе испарения пересушивает эпидермис.

Как увлажнить очень сухую кожу рук?

Если эпидермис шелушится, потрескался и слегка жжет, все это говорит о запущенной стадии проблемы. Однако очень сухая кожа рук требует лечения еще до момента проявления вышеперечисленных симптомов. Выявить проблему на ранней стадии поможет несложный тест. Суть его такова: нужно слегка нажать пальцем на кисть, а потом резко отпустить. Если какое-то время на поверхности будет оставаться пятно, это говорит о повышенной сухости кожи. Лечение, направленное на увлажнение, откладывать нельзя.

Крем для очень сухой кожи рук

Существует несколько видов косметических средств, предназначенных для данного типа эпидермиса. К ним относится такая продукция:

питательное средство, отличающееся плотной текстурой;
увлажняющий крем для рук (имеет легкую, нежную консистенцию);
продукт с защитным действием, который образует на поверхности покрова пленку;
лечебный крем, в составе которого присутствуют целебные вещества;
антивозрастной продукт (он активно борется с признаки старения).

Перед приобретением крема для рук нужно обратить внимание на такие моменты:

Внешний вид продукта. Если продукт фабрично упакован, стоит посмотреть на его дату изготовления. Не рекомендуется приобретать средство за 3 месяца до истечения срока его годности.
Состав. Каждый косметический продукт промышленного производства содержит консерванты. Важно, чтобы это были безопасные компоненты (метилпарабен или бензойная кислота). Однако бронопол и метилизотиазолинон нежелательны: они провоцируют аллергию.
Упаковка. Косметологи рекомендуют отдать предпочтение продукции в тубах. Такой крем меньше контактирует с воздухом, и он считается более гигиеничным.
Хранение. Если косметическое средство выставлено на ярко освещенной солнцем витрине, оно утратило уже большую часть своих ценных свойств.

Когда очень сухая кожа рук – что делать – естественный вопрос. В таком случае мало корректно подобрать крем, его еще нужно правильно использовать. Нельзя наносить перед выходом на улицу это косметическое средство. В противном случае, на морозе содержащиеся здесь компоненты превратятся в ледяные кристаллы и травмируют кожу. Увлажнить руки помогут такие кремы:

Neutrogena Nerwegian Formula мгновенного действия;
«Двойное дыхание» от Фаберлик;
Absolue Mains от Lancome с защитой от УФ-лучей;
Water Therapy от Clinique с активной водой.

Увлажняющая маска для рук

Может использоваться как косметика промышленного производства, так и самостоятельно изготовленное средство. Однако для достижения ожидаемого результата важно чередовать увлажняющие средства, иначе эпидермис привыкнет и уже не будет должным образом реагировать. Маска для очень сухой кожи рук в своем составе может иметь такие компоненты:

молоко;
растительные масла;
петрушку;
картофель и так далее.

Увлажняющие перчатки для рук

Это средство не имеет возрастных ограничений. Его использование дает ошеломляющий результат. Высокая эффективность перчаток объясняется присутствующими в их составе натуральными компонентами. Такие средства для очень сухой кожи рук выпускаются разных видов. Чаще используются вот эти:

SPA Belle, в составе которой присутствуют экстракт лаванды, витамин E и оливковое масло;
многоразовые перчатки Naomi, где в силиконовой подкладке имеется фермент зеленого чая;
продукции Faberlic, использовать которую можно до 50-ти раз (гель делают из растительных экстрактов и витамина E).

Увлажняющие ванночки для рук

Такие процедуры могут выполняться как в терапевтических, так и в профилактических целях. Когда очень сухая кожа рук зимой, делать ванночки следует систематически (дважды-трижды в неделю). В профилактических целях количество процедур сократить следует до 1 раза в 4 недели. Можно делать в домашних условиях такие ванночки:

смягчающую на основе крахмала;
содовую при сильной сухости покровов;
чайно-оливковую для шершавой кожи;
омолаживающую и смягчающую на основе масел;
молочную для шершавой и сухой кожи;
минеральную, которая смягчает эпидермис и ускоряет обменные процессы.

Лосьон для очень сухой кожи рук

К выбору данного косметического средства важен особый подход. Смягчить очень сухую кожу рук сможет только тот лосьон, в состав которого присутствуют натуральные вещества. Это растительные и эфирные масла, алоэ, а также продукты пчеловодства. Однако есть и компоненты-враги: искусственные ароматизаторы и спирты. Сразу же после нанесения лосьона, содержащего эти вещества, создается впечатление, что кожа излечивается. Однако в долгосрочном периоде использование косметического средства с этими компонентами усугубляет положение. Отлично зарекомендовали себя эти лосьоны:

Protect Hand Lotion, созданный на основе мандаринового и апельсинового масел;
Babe Laboratories Hand Lotion, в составе которого есть масло карите и витамин E;
лосьон-шелк «Ласковые руки»;
Lavande от L"OCCITANE и другие.

Как восстановить очень сухую кожу рук?

Вылечить эпидермис помогут салонные и домашние процедуры. К первым относится биоревитализация. Такая процедура предусматривает введение гиалуроновой кислоты. В результате очень сухая кожа рук с трещинами омолаживается, насыщается влагой, а все повреждения заживают. Дома делать можно восстанавливающие маски, ванночки, обертывания и прочие манипуляции. В терапевтических целях процедуры должны проводиться систематически.

Восстанавливающий крем для рук

Такое косметическое средство должно интенсивно питать ткани и обеспечивать их регенерацию. В составе качественного восстанавливающего крема присутствуют защищающие компоненты, которые на поверхности эпидермиса образуют тонкую пленку. Она оберегает покров от негативных внешних факторов. О том, как восстановить сухую кожу рук, хорошо «знают» вот эти косметические средства:

«Интенсивный уход» от Garnier с аллонтоином;
Nourishing Hand от Орифлейм (в основе масло сладкого миндаля);
Douceur Des Mains от Payot с маслом миндаля.

Восстанавливающая маска рук

Сделать такой лечебный состав можно из растительных масел, витаминов (A, E), меда и прочих чудо-компонентов. К тому же использоваться могут покупные восстанавливающие средства. Если очень сухая кожа рук зимой - что делать в таком случае? Косметологи рекомендуют:

Пересмотреть свой рацион.
Дважды-трижды в неделю делать восстанавливающие процедуры (маски, ).
Правильно подобрать крем и регулярно его использовать.

Очень сухая кожа рук – народные средства

Дома сделать можно много различных косметических средств, которые помогут смягчить покров. Так, использоваться может глицерин от пересушенной и потрескавшейся кожи рук. К тому же смягчающим действием отличаются растительное масло (особенно хорошо ), желтки, жидкий мед, вода. Все они могут использоваться в комплексе либо по отдельности.

Рецепт восстанавливающего состава